问肚子虚胖怎么办
病情描述:
肚子虚胖怎么办
答医生回答
病情分析:
肚子虚胖首先就应该坚持运动,可以减肚子的运动,有游泳、骑自行车、快走、慢跑,最好是转呼啦圈以及做仰卧起坐、俯卧撑等等。其实应该严格饮食控制,每餐主食不要超过150克,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
意见建议:
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肚子胀怎么办肚子胀,首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物,或者吃了不耐受的东西,包括很多人对乳糖不耐受,喝了牛奶之后就会出现腹胀的情况。另外,像豆制品或者白萝卜等等,进入到胃肠道以后,因为里面含有的一些成分不能够充分地消化吸收,而是被肠道内的微生物给发酵,酵解以后产生了很多气体,因此引起腹胀的情况。像这种情况,注意尽量少吃这一类的食物。另外,可以口服四磨汤,增加肠道的蠕动,促进排气排便。如果腹胀已经好久了,还有腹痛或者其它的情况,那么建议最好做腹部平片,或者腹部彩超,以及大便的检查,看看有没有其它的原因引起。01:33
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肚子胀气怎么办肚子胀气是生活当中比较常见的症状,如果是短期的出现腹胀,往往可能和饮食有关系,或者是其他的一些暂时的原因,我们可以用一些药物,或者是通过腹部的按摩就可以缓解。如果长期的腹胀就要找原因了,肚子胀气的原因有:第一,有些可能和肠道的菌群失调有关系。第二,有些可能是胃肠道有些炎症,包括胃炎、肠炎之类的。第三,从中医角度来说可能是和脾气弱有关系,可以用健脾利湿的中药来进行治疗。如果我们平时经常腹胀饮食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物,还可以服用调整肠道菌群的药物,来调节肠道的胀气。01:33
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拉肚子虚脱了怎么办拉肚子由于大量排便,导致机体缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量水分,含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖是最理想的选择。因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾钠电解质水分酸碱平衡。而胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁,不仅能补充水分,而且可以补充必须维生素也是很好的补充品,都是防止机体因腹泻,而脱水和虚脱的良方。也要注意饮食方面的调养,注意清淡饮食避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,要少食多餐细嚼慢咽。平时注意多喝一些温开水,多注意休息,要注意忌烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等。语音时长 1:22”
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拉肚子虚脱了怎么办拉肚子虚脱了,需要喝一点补液盐或者是需要静脉输液,以免脱水或电解质紊乱,可以服用思密达来缓解腹泻的症状,同时可以服用温和的中成药四磨汤口服液来调理肠胃,具有调和肠胃行气理气的作用。在中和调理胃肠功能的同时,还能促进消化液分泌。在日常生活中应该保持良好的生活习惯,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃流食。要避免熬夜,注意劳逸结合,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时,要结合一定量的体育运动,养成一日三餐定时吃饭的好习惯。语音时长 1:20”
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肾虚腰痛虚胖怎么办病情分析:腰痛是肾虚的主要症状表现,虚胖与肾虚、脾虚、运化失衡有一定的关系。意见建议:补肾健脾、利湿是非常好的调养方式,可以多吃一些黑色黑米,黑豆,黑芝麻等黑色食物有助于补肾、多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃肥甘厚腻的食物,可以口服中药健脾丸、补肾壮腰丸、金匮肾气丸等进行调理。
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身子虚怎么补身体虚弱一般建议采用食疗,1补气虚,牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,鲤鱼,鲫鱼,鹌鹑等,2补血虚,乌骨鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,猪血,猪肝,红糖,赤豆等,3补阴虚,甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,藕,金针菇,枸杞子,生梨等。
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拉肚子虚脱了怎么办拉肚子虚脱了可以通过多饮水、口服补液盐和静脉补液等方法治疗。1.多饮水:如果是轻度缺水,患者的症状不是很严重时,可以通过多饮水来缓解,饮水要采取少量多次的方法,避免短时间大量饮水引起身体不适。2.口服补液盐:口服补液盐含有钠离子、钾离子等电解质,可以用来纠正拉肚子虚脱了引起的水电解质紊乱,并且可以缓
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拉肚子虚脱了怎么办拉肚子虚脱了,需要喝一点补液盐或者是需要静脉输液,以免脱水或电解质紊乱,可以服用思密达来缓解腹泻的症状,同时可以服用温和的中成药四磨汤口服液来调理肠胃,具有调和肠胃行气理气的作用。在中和调理胃肠功能的同时,还能促进消化液分泌。在日常生活中应该保持良好的生活习惯,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食避免吃