拉肚子虚脱了怎么办

拉肚子虚脱了,需要喝一点补液盐或者是需要静脉输液,以免脱水或电解质紊乱,可以服用思密达来缓解腹泻的症状,同时可以服用温和的中成药四磨汤口服液来调理肠胃,具有调和肠胃行气理气的作用。在中和调理胃肠功能的同时,还能促进消化液分泌。

在日常生活中应该保持良好的生活习惯,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃流食。要避免熬夜,注意劳逸结合,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时,要结合一定量的体育运动,养成一日三餐定时吃饭的好习惯。

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