问身子虚怎么补

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• 肾虚怎么补.

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白、肉苁蓉、韭菜、泥鳅、核桃等补肾阳，黑木耳、山药、腰果、核桃、燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-20 1246次

• 肾虚怎么补

  引起肾虚的原因有很多，与患者平时生活不规律，严重透支身体有关；当患者的精神压力过大、长期焦虑抑郁也会引起肾虚；当患者性生活过度或是有手淫史都是引起肾虚的原因。会表现为潮热盗汗，耳鸣头晕，女性会有不孕、男性有不育、少精、房事不佳等。如果患者有肾虚，可以通过食补，吃一些黑色食物。黑色入肾，当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。也可以通过药补，有很多中药是具有补肾作用的。肾虚患者需要及时治疗，否则影响身体健康。在食补的同时，配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，对于肾阳、肾阴虚都有滋补作用，而且温补不上火，起效比较快，吸收好。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 17834次

• 身子虚怎么补
  身子虚在临床上包括很多方面，有气虚，血虚，阴虚，阳虚等情况。对于身子虚应该怎么补，大致有以下几个方面:第一，身子虚是因为气虚而导致的，在临床上可以选择一些补气的药物，比如红参，人参，党参，黄芪等等。第二，身子虚是因为血虚而导致的，在平时的日常生活中，应该吃一些补血的食品，比如鲤鱼，鱼虾，或者是牛肉，羊肉，鸡肉等等，另外也可以吃一些补血的中药，包括当归、阿胶、桑葚等等。第三，身子虚是因为阴虚而导致的，应该多吃一些补阴的中药，比如麦冬，生地，银耳，冬虫夏草或者是玉竹等等。第四，身子虚是因为阳虚而导致的，在临床上应该多吃一些补阳的食品，比如狗肉，牛肉，羊肉，海参，桂圆，鳗鱼，韭菜，茴香等等，所以对于身子虚，应该根据不同的情况，选择合适的方式进行补充身体虚弱的情况。
  语音时长 01:50”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-25 22604次

• 做完人流吃什么补身子
  第一，做完人工流产之后，在饮食上是要加强营养的，原则是以清淡饮食为主，但是建议多吃蛋白质类，比如说多吃鱼，多吃鸡蛋。第二，另外，多补充维生素类，比如可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是要注意的是，水果一定吃常温下的水果，不可以吃从冰箱里刚拿出来的水果。第三，要注意补血，补血主要是可以吃乌鸡，并且在阴道没有流血的时候，还可以加入阿胶、红枣，这样可以补血，使身体尽快的康复。第四，另外，做完人工流产之后在饮食上，也建议多喝一些小米粥，有安神的作用，并且小米粥营养非常丰富，对流产后身体的康复起很大的作用。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-02-24 38822次

• 身子虚老出汗怎么调理
  当身体出现虚弱，经常出现出汗的这种情况，考虑是气虚或者表虚等因素引起的情况。可以通过补气固表的方法进行治疗，比如玉屏风散，牡蛎散以及人参健脾丸、四君子合剂等药物，进行针对性治疗同时做好身体的防寒保暖和清淡易消化饮食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-09 3303次

• 身子虚吃什么比较好
  病情分析：身体虚可能与气血不足，或者是体质虚弱有关，可以吃一些温补性的食物，如羊肉，牛肉，韭菜，鸡蛋等。意见建议：建议平时养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，不要劳累，做到劳逸结合。平时多喝温开水，多吃一些新鲜的富含维生素的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-05 1001次

• 身子虚怎么补
  身子虚可能是营养不良、过度劳累、缺少运动、气血不足、肾阳虚等原因引起，可以通过加强饮食营养、休息、适当运动、口服药物等方法补。1、营养不良：长期存在厌食、挑食等不良习惯，可能会使体内的营养成分缺乏，从而出现免疫力下降、体质虚弱等现象，一般在加强饮食营养后，症状会逐渐改善。2、过度劳累：经常从事重体力
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 做完人流吃什么补身子
  第一，做完人工流产之后，在饮食上是要加强营养的，原则是以清淡饮食为主，但是建议多吃蛋白质类，比如说多吃鱼，多吃鸡蛋。第二，另外，多补充维生素类，比如可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是要注意的是，水果一定吃常温下的水果，不可以吃从冰箱里刚拿出来的水果。第三，要注意补血，补血主要是可以吃乌鸡，并且在阴道没有流
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 690次