问中午吃煮鸡蛋有好处吗

为你推荐

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27188次

• 艾草煮鸡蛋有什么功效

  艾草煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有不错的食疗功效。艾草煮鸡蛋本身并没有助孕的功效，但对于因宫寒不孕的女性来说，艾草煮鸡蛋确实是一剂良药，因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了，它还可以帮助缓解女性痛经，尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用，正常女性食用艾草煮鸡蛋也可以防止宫寒和月经不调。艾草煮鸡蛋做起来也非常简单，将干姜切片，和洗净的艾草、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中再煮十分钟，加进一些适量红糖即可食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 126691次

• 有胃炎可以吃煮鸡蛋吗
  患有胃炎的患者是可以吃煮鸡蛋的，煮鸡蛋营养丰富，比较容易消化吸收，对患有胃炎的患者来说是比较合适的，患者除了可以吃煮鸡蛋之外，平时还可以吃一些蛋羹，蛋汤等。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是必不可少的，饮食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平时可以喝一些营养粥，比如薏米莲子粥，红枣小米粥，莲子山药粥等，平时还可以喝一些营养汤，比如鸡汤，鱼汤，蛋汤，患有胃炎的患者三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少吃多餐，平时作息要规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，避免精神紧张。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-30 6414次

• 吃煮鸡蛋能减肥吗
  吃煮鸡蛋能辅助减肥。鸡蛋用来煮着吃，热量能降到最低，把握煮鸡蛋的时间。水煮蛋减肥法中，最重要的是吃水煮蛋，而水煮蛋并不是煮的时间越长越好，煮沸时间过长的鸡蛋，在人体内消化需要的时间更长。水煮蛋需要搭配其它的食物同食，这样才能减肥，比如水煮蛋加酸奶，鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，起到减肥瘦身的效果。而且，水煮蛋和酸奶的搭配可以很好的增加饱腹感，减少食物的摄入，让热量摄入变少，从而达到减肥瘦身的效果。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 37820次

• 蒲公英可以煮鸡蛋吃吗
  病情分析：蒲公英是可以煮鸡蛋，蒲公英味道苦寒，鸡蛋温中补气，在药理上二者是没有相反相克的成份，蒲公英在药理上还有利尿的功效。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。意见建议：平时饮食要以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量，要有合理的作息时间，适当的加强体育锻练，可以多食用含有维生素，矿物质，钙质高的食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-10 4506次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃煮鸡蛋的。煮鸡蛋的营养价值比较丰富，含有优质蛋白等营养成分，可以为机体补充营养，但是煮鸡蛋难以消化，在孕期当中不要多吃。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些鸡蛋等食物以外，还应该配合吃一些水果和蔬菜类的食物，可以全面补充营养，特别是有助于补充维生素，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-15 1703次

• 有胃炎可以吃煮鸡蛋吗
  患有胃炎的患者是可以吃煮鸡蛋的，煮鸡蛋营养丰富，比较容易消化吸收，对患有胃炎的患者来说是比较合适的，患者除了可以吃煮鸡蛋之外，平时还可以吃一些蛋羹，蛋汤等。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是必不可少的，饮食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平时可以喝一些营养粥，比如薏米莲子粥，红枣小米粥，莲子山药
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 331次

• 吃煮鸡蛋上火吗
  吃煮鸡蛋会不会上火需要根据吃鸡蛋的量进行决定，如果适量的吃一些煮鸡蛋，一般不会导致上火的情况发生，如果吃的煮鸡蛋量比较多，可能会导致上火的情况出现。煮鸡蛋一般指的是用水直接将鸡蛋煮熟，鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，还有大量的蛋白质、钙元素以及维生素，每天是要吃一些煮鸡蛋，可以补充身
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 2262次