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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27195次

• 上火可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候吃鸡蛋，不单不能使体温降低，而且是会升高，不利于病情的康复。所以在上火的时候，其他的食物，像瘦肉、鱼，还有鸡肉等，也会额外的增加身体的热量，也应该少吃。在上火的时候，饮食应该以清淡为主，多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素，同时一定要保持大便的通畅。如果上火比较严重，可以口服中成药来降火，最常用的像牛黄解毒片、清火栀麦片，进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 15050次

• 吃煮鸡蛋能减肥吗
  吃煮鸡蛋能辅助减肥。鸡蛋用来煮着吃，热量能降到最低，把握煮鸡蛋的时间。水煮蛋减肥法中，最重要的是吃水煮蛋，而水煮蛋并不是煮的时间越长越好，煮沸时间过长的鸡蛋，在人体内消化需要的时间更长。水煮蛋需要搭配其它的食物同食，这样才能减肥，比如水煮蛋加酸奶，鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，起到减肥瘦身的效果。而且，水煮蛋和酸奶的搭配可以很好的增加饱腹感，减少食物的摄入，让热量摄入变少，从而达到减肥瘦身的效果。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 37822次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，对皮肤发育也有好处。鸡蛋中含有钙，钾，镁等较丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松。鸡蛋中的锌、硒含量也较高，可以增加孕妇的免疫功能。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 11703次

• 蒲公英可以煮鸡蛋吃吗
  病情分析：蒲公英是可以煮鸡蛋，蒲公英味道苦寒，鸡蛋温中补气，在药理上二者是没有相反相克的成份，蒲公英在药理上还有利尿的功效。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。意见建议：平时饮食要以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量，要有合理的作息时间，适当的加强体育锻练，可以多食用含有维生素，矿物质，钙质高的食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-10 4506次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃煮鸡蛋的。煮鸡蛋的营养价值比较丰富，含有优质蛋白等营养成分，可以为机体补充营养，但是煮鸡蛋难以消化，在孕期当中不要多吃。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些鸡蛋等食物以外，还应该配合吃一些水果和蔬菜类的食物，可以全面补充营养，特别是有助于补充维生素，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-15 1703次

• 吃煮鸡蛋上火吗
  煮鸡蛋作为日常饮食中的常见部分，其是否会导致上火问题，一直受到不少人的关注。从医学角度来看，吃煮鸡蛋本身通常不会直接引起上火。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及钙、铁等多种营养物质，适量食用对补充身体所需营养、增强抵抗力是有益的。上火
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 晚上可以吃煮鸡蛋吗
  晚上可以吃煮鸡蛋，能够补充身体营养。煮鸡蛋是鸡蛋常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟制作，鸡蛋内含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素等，还含有大量的卵磷脂以及胆固醇，而煮鸡蛋能够有效的保留鸡蛋的营养，晚上适当的吃一些煮鸡蛋可以补充身体所需要的营养，提供身体活动需要的能量，有效的提高抵抗力，对维持身体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1415次