问蒲公英可以煮鸡蛋吃吗

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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27180次

• 痛风可以吃鸡蛋吗

  咱们有病友问到，痛风能不能吃鸡蛋，也是出于我们饮食结构的一些担心，有的时候咱们病友问到，那我肉也不能吃、海鲜也不能吃，会不会造成营养不良呢，其实鸡蛋是我们痛风病人是一个非常好的饮食的方式，因为鸡蛋里面，鸡蛋就属于这种叫低嘌呤的饮食，它100克的鸡蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一个非常好的饮食的结构。除了鸡蛋以外，包括牛奶也是一个低嘌呤的饮食，所以它可以给我们补充足够的蛋白质，当然我们吃鸡蛋的时候，这个鸡蛋黄含的胆固醇，这些脂类相对高一些，所以你在吃鸡蛋的时候，如果血脂高，把这个鸡蛋黄，稍微控制一下鸡蛋黄的摄入量，多吃一些蛋白、蛋清，这些蛋白质含量高的一些鸡蛋。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 20945次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，对皮肤发育也有好处。鸡蛋中含有钙，钾，镁等较丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松。鸡蛋中的锌、硒含量也较高，可以增加孕妇的免疫功能。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 11697次

• 有胃炎可以吃煮鸡蛋吗
  患有胃炎的患者是可以吃煮鸡蛋的，煮鸡蛋营养丰富，比较容易消化吸收，对患有胃炎的患者来说是比较合适的，患者除了可以吃煮鸡蛋之外，平时还可以吃一些蛋羹，蛋汤等。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是必不可少的，饮食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平时可以喝一些营养粥，比如薏米莲子粥，红枣小米粥，莲子山药粥等，平时还可以喝一些营养汤，比如鸡汤，鱼汤，蛋汤，患有胃炎的患者三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少吃多餐，平时作息要规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，避免精神紧张。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-30 6411次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃煮鸡蛋的。煮鸡蛋的营养价值比较丰富，含有优质蛋白等营养成分，可以为机体补充营养，但是煮鸡蛋难以消化，在孕期当中不要多吃。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些鸡蛋等食物以外，还应该配合吃一些水果和蔬菜类的食物，可以全面补充营养，特别是有助于补充维生素，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-15 1703次

• 孕妇可以吃米酒煮鸡蛋吗
  病情分析：孕妇不建议吃米酒煮鸡蛋。米酒煮鸡蛋营养丰富，但是不适合孕期食用，孕期尽量避免食用含酒精类的东西，否则会影响母体健康及胎儿的生长发育。意见建议：孕期饮食应多元化，保证营养均衡，尽量避免食用含酒精类的食物，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和微量元素，注意休息，适量的运动，定期到正规医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-20 1701次

• 晚上可以吃煮鸡蛋吗
  晚上可以吃煮鸡蛋，能够补充身体营养。煮鸡蛋是鸡蛋常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟制作，鸡蛋内含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素等，还含有大量的卵磷脂以及胆固醇，而煮鸡蛋能够有效的保留鸡蛋的营养，晚上适当的吃一些煮鸡蛋可以补充身体所需要的营养，提供身体活动需要的能量，有效的提高抵抗力，对维持身体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1415次

• 晚上可以吃煮鸡蛋吗
  晚上通常可以吃煮鸡蛋，但是应注意摄入量。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，晚上通常可以吃煮鸡蛋，适量吃一些对机体有一定的好处，鸡蛋含有丰富的蛋白质，对于身体组织的修复和维持正常生理功能至关重要。如果白天蛋白质摄入不足，晚上适当吃个煮鸡蛋可以补充蛋白质，煮鸡蛋中还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次