高血脂饮食应注意什么

女, 48岁

2018-12-05 1888次

病情描述:

高血脂饮食应注意什么

医生回答

病情分析:

高血脂患者在饮食方面要调整合理的饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,饮食要清淡,多吃水果蔬菜,谷类粗细搭配减少红肉,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。还有就是进行适当的运动,有利于降低高血脂。一般通过饮食以及运动,可以有效降低血脂水平。

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