问蜂胶对失眠有帮助吗
病情描述:
蜂胶对失眠有帮助吗
答医生回答
病情分析:
蜂胶含有大量的维生素和矿物质,可以营养脑细胞,睡眠不好的患者可以食用蜂胶,有一定的辅助作用。
意见建议:
失眠患者要想改善睡眠质量,必须进行多方面调理,不能只食用蜂胶。首先要放松心情,多参加体育锻炼,不吸烟不喝酒,不食用刺激性食物,按时休息,养成好的生活习惯。失眠患者一旦发现病情,要及时就医,在医生的指导下尽早治疗。
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