问高血压能吃南瓜子吗

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• 南瓜子补肾吗

  南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 37312次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、养颜护肤和提高性功能的功效，能治疗更年期综合征、糖尿病和高血压等。南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。它还含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提高肤色改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合征。另外南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能保护前列腺，防止前列腺癌，治疗良性前列腺增生，还能提高性功能。同时里面的膳食纤维也能润滑肠壁，帮助排便预防便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 45857次

• 高血压能吃南瓜子吗
  高血压患者可以适当的吃一些南瓜子，南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此它可以有效的防止前列腺疾病，同时南瓜籽还富含泛酸，泛酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用。所以说高血压可以吃南瓜子，不过要适量不要暴饮暴食。高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要注意控制钠盐的摄入量，每日食盐的使用量控制在五到六克左右。同时，要尽量避免吃动物的内脏、肥肉、蛋黄等，可以多吃一些降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、甲鱼、豌豆、海带、洋葱、紫菜、蚕豆等，这些食物能够降低血脂，改善血管的功能。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 11394次

• 高血压吃南瓜子
  高血压可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜欢吃南瓜子。首先，曾经有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽还富含碘番酸，碘番酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用，所以高血压患者可以吃南瓜子。不过食物都是以适量为宜，不能一下子暴饮暴食，高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪、注意戒烟、减少烟酒，所以患者可以经常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋葱、木耳、海带等，这些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含钾、镁、碘、锌的食物，这类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 8096次

• 高血压吃南瓜子好吗
  高血压患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降压的作用。高血压患者平时多以低盐，低脂肪，高钙的食品为主。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄等。高血压患者平时应注意调节心理，注意休息，饮食要规律，保证睡眠。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-26 2001次

• 高血压可以吃南瓜子吗
  病情分析：高血压患者可以适当的吃南瓜子，但是由于瓜子是种子类食物，热量较高，所以建议患者一定要注意不要食用过度。高血压的患者在日常生活中应该多吃富含纤维素和优质蛋白质的食物，例如各种新鲜蔬菜水果，牛肉，瘦肉，蛋清等等。意见建议：高血压是一类需要长期服用药物来维持的疾病，患者一旦开始服用药物治疗，就不能随意更换药物，以免引发不良后果。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 903次

• 高尿酸能吃南瓜子吗
  高尿酸血症患者能少量吃南瓜子。建议用量：50g（约1小把）/天。高尿酸血症患者在日常饮食中应当注意避免食用含有嘌呤较高的食物，以免导致体内的尿酸值持续上升。南瓜子属于中嘌呤的食物，一般少量食用不会导致患者的病情更加严重，其中含有丰富的维生素
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-07 0次

• 慢性胃炎能吃南瓜子吗
  慢性胃炎可少量吃南瓜子。建议用量：30g（约20粒）/天。慢性胃炎的患者在日常饮食中应当注意以清淡易消化为主，不可以吃辛辣刺激性的食物。南瓜子并不具有刺激性，一般适量的吃并不会影响胃肠道的健康。而且南瓜子中含有丰富的维生素C、维生素B、果胶
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次