问高血压能吃南瓜子吗
病情描述：
高血压能吃南瓜子吗
答医生回答
李博主治医师
浙江大学医学院附属第一医院心血管内科
2018-11-19
病情分析：
意见建议：
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南瓜子补肾吗南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。
01:14
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-06 37124次
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南瓜子的功效及作用南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、养颜护肤和提高性功能的功效，能治疗更年期综合征、糖尿病和高血压等。南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。它还含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提高肤色改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合征。另外南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能保护前列腺，防止前列腺癌，治疗良性前列腺增生，还能提高性功能。同时里面的膳食纤维也能润滑肠壁，帮助排便预防便秘。
01:44
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 45438次
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高血压能吃南瓜子吗高血压患者可以适当的吃一些南瓜子，南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此它可以有效的防止前列腺疾病，同时南瓜籽还富含泛酸，泛酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用。所以说高血压可以吃南瓜子，不过要适量不要暴饮暴食。高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要注意控制钠盐的摄入量，每日食盐的使用量控制在五到六克左右。同时，要尽量避免吃动物的内脏、肥肉、蛋黄等，可以多吃一些降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、甲鱼、豌豆、海带、洋葱、紫菜、蚕豆等，这些食物能够降低血脂，改善血管的功能。语音时长 1:32”
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-11-09 11237次
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南瓜子与高血压南瓜籽它具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止咳的功效，主要是治疗久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症，它对高血压没有什么影响，可以适当的吃一些。高血压的患者，还可以吃其他的蔬菜水果，还有维生素a，维生素c的含量比较高的蔬菜水果，是建议吃的，常用的是西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等这些都是可以的。建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，适当的做一些有氧运动，例如太极拳，游泳，爬山，慢跑等，每天应该适当的吃一些豆制品，例如豆浆，豆腐脑，优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如，鸡肉，鱼肉，瘦肉等。语音时长 1:24”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-10-31 3055次
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高血压吃南瓜子好吗高血压患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降压的作用。高血压患者平时多以低盐，低脂肪，高钙的食品为主。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄等。高血压患者平时应注意调节心理，注意休息，饮食要规律，保证睡眠。
贾树宝
副主任医师国药同煤总医院
2018-12-26 2001次
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高血压可以吃南瓜子吗病情分析：高血压患者可以适当的吃南瓜子，但是由于瓜子是种子类食物，热量较高，所以建议患者一定要注意不要食用过度。高血压的患者在日常生活中应该多吃富含纤维素和优质蛋白质的食物，例如各种新鲜蔬菜水果，牛肉，瘦肉，蛋清等等。意见建议：高血压是一类需要长期服用药物来维持的疾病，患者一旦开始服用药物治疗，就不能随意更换药物，以免引发不良后果。
姜丽萍
主任医师吉林市人民医院
2020-08-23 903次
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慢性胃炎能吃南瓜子吗慢性胃炎可少量吃南瓜子。建议用量：30g（约20粒）/天。慢性胃炎的患者在日常饮食中应当注意以清淡易消化为主，不可以吃辛辣刺激性的食物。南瓜子并不具有刺激性，一般适量的吃并不会影响胃肠道的健康。而且南瓜子中含有丰富的维生素C、维生素B、果胶
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-01 0次
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冠心病能吃南瓜子吗患有冠心病的患者也可以吃南瓜子，吃南瓜子对冠心病的患者不会产生太大的不良影响，而且南瓜子营养非常的丰富，南瓜籽不仅含有丰富的维生素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，适量的吃一些南瓜子，不仅能够补充人体所需要的营养物质，而且南瓜子还具有降糖降脂的作用，所以冠心病的患者适量的吃一些南瓜子也有益。患有
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-20 734次
