问高血压可以吃南瓜子吗

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• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 9921次

• 南瓜子补肾吗

  南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 37412次

• 高血压吃南瓜子
  高血压可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜欢吃南瓜子。首先，曾经有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽还富含碘番酸，碘番酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用，所以高血压患者可以吃南瓜子。不过食物都是以适量为宜，不能一下子暴饮暴食，高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪、注意戒烟、减少烟酒，所以患者可以经常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋葱、木耳、海带等，这些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含钾、镁、碘、锌的食物，这类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 8173次

• 高血压可以吃南瓜子吗
  高血压可以吃南瓜子。南瓜子含有维生素和微量元素，是很好的一种营养食品。高血压吃南瓜子要适量，不要过量。南瓜子含有比较高的脂肪，吃多了容易导致血脂升高。高血压患者吃南瓜子，不要放太多的盐，不要吃腌制的南瓜子，也不要吃炒的南瓜子。高血压患者在饮食方面应该低盐低脂，每天食盐摄入量不超过6克，可以多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。同时，还要保持愉悦的心情，避免过度的紧张和焦虑，要保证足够的睡眠。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-06 5227次

• 高血压吃南瓜子好吗
  高血压患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降压的作用。高血压患者平时多以低盐，低脂肪，高钙的食品为主。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄等。高血压患者平时应注意调节心理，注意休息，饮食要规律，保证睡眠。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-26 2001次

• 高血压能吃南瓜子吗
  高血压病患者是可以吃南瓜子的。对于高血压病患者的饮食，我们还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃的太油腻，也不能吃得太咸，对于高血压病患者最重要的还是去医院正规治疗，坚持口服降压药。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-19 3502次

• 胃炎可以吃南瓜子吗
  患有胃炎的患者不建议吃南瓜子，因为南瓜子含有的脂肪量是比较多的，而且南瓜子比较硬，不容易被消化吸收。患有胃炎的患者平时饮食方面主要是以清淡为主，可以多吃一些比较容易消化吸收的食物，比如小米粥，面条，稀饭等。患有胃炎的患者要避免食用含纤维较多的食物，比如芹菜，韭菜等。平时可以多喝一些酸奶，酸奶对胃黏膜
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 71次

• 胆结石可以吃南瓜子吗
  胆结石不建议吃南瓜子，南瓜子中富含脂肪，如果过多的食用，有可能导致胆结石的病症加重，胆结石无症状患者可以适当的吃一些新鲜水果，补充身体内的维生素。胆结石患者在平时饮食中，应当注意遵循低胆固醇，低脂肪，低热量的饮食原则，保证三餐得按时就餐，适当的进行体育锻炼来增加身体的免疫力。
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次