孕妇可以吃青菜吗

女, 33岁

2022-07-09 1566次

病情描述:

孕妇可以吃青菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃青菜的,青菜当中含有大量的维生素等营养成分,可以为机体补充营养,同时青菜也比较容易消化和吸收,不会增加胃肠道的负担,所以孕妇适当的吃一些青菜,有利于胎儿的发育。

意见建议:

孕妇在怀孕期间饮食上主要是不可以吃辛辣,有刺激性的食物,否则有可能会影响到胎儿的发育,同时也不可以吃太过油腻的食物,以免影响胃肠道的消化和吸收。

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