问高血糖能吃花生米吗？
病情描述：
高血糖能吃花生米吗？
答医生回答
刘红波副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科
2019-09-27
病情分析：
意见建议：
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油炸花生米上火吗花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-07 16246次
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。
01:31
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 17030次
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高血糖能吃花生米吗？花生含有很多的蛋白质和脂肪，可以给人体提供非常高的热量。每100克花生可以提供298千卡的热量，所以对于高血糖的人要少吃，每天花生米不要超过25克。少量的吃花生对人体有很多的好处，特别对于血虚头晕、贫血、头发白、便秘的人最适合。当然，血糖升高并不是什么都不能吃，而是在每天热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物。尽量少吃热量高的食物，比如动物内脏、脂肪、油炸的食物、甜食等等。血糖升高要根据个人的血糖水平和胰岛功能，选择适合的治疗方案，有的时候饮食控制、运动锻炼就可以，有的时候就需要借助药物的治疗。语音时长 01:16”
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-11 7500次
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多囊肾花生米能吃吗多囊肾的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比较严格一点。多囊肾是肾小管的一种遗传性的疾病。在早期的时候患者的一般情况比较好，肾脏排毒排水的能力也是正常的，所以这时候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂类的食物。如果在多囊肾的中晚期吃得太多的话，那么患者很容易出现高脂血症，高脂血症是导致血管硬化加强的非常重要的因素，就会引起患者出现冠心病，脑血栓形成以及脑出血等等。而多囊肾进入到了晚期以后由于身体内的毒素排泄障碍，也会导致以上疾病的发生。这二者加在一起会引起这些疾病发生的机会增加。所以到了中晚期以后的多囊肾患者对于花生米应该限制了。语音时长 01:19”
韩正斌
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-11-02 1551次
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骨折能吃花生米吗病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白质、矿物质钙铁磷等，以及丰富维生素，营养成分较高，也有一定止血功能，适合骨折患者食用。意见建议：骨折患者饮食应加强营养，多吃蛋白质、钙质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆制品、骨头汤、鱼汤等，花生米可适当食用，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，有助于骨折修复。少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料影响钙质吸收，不利于骨折恢复。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-09-15 2702次
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咳嗽能吃花生米吗病情分析：咳嗽的话是可以吃花生米的，前提是，患者本人对花生米不过敏，对花生米过敏的人在吃到花生米的时候会出现过敏反应，有的人甚至会出现过敏性的咳嗽，但如果没有过敏的话，那么吃花生米并不会加重病情。意见建议：咳嗽的患者还可以吃一些止咳的药物，例如甘草片等用来止咳。一般的患者，如果没有慢性疾病，咳嗽多数会慢慢缓解，如果咳嗽病程过长，就需要警惕是否有其他疾病的可能性，还是建议去医院完善检查。
金其武
主治医师九江市第一人民医院
2021-02-17 2203次
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油炸花生米升高血糖吗油炸花生米会升高血糖。花生米本身是高热量食物，不建议高血糖患者食用，油炸花生米后，热量更高，高血糖患者吃大量油炸花生米会加剧胰岛素抵抗并增加血糖，对病情不利。高血糖是一种慢性病，除了胰岛素和其他降血糖药物外，还需要长期的饮食调节，这可以控制疾病的发展，减少并发症的发生。高血糖患者应食用谷类、豆类和豆
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-07-29 2140次
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减肥能吃花生米吗减肥一般能吃花生米，但是要注意不可以过量吃。花生米是一种比较常见的食物，而且具有比较高的营养价值，通常含有比较丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需的重要营养元素，不仅能够为身体提供能量，而且还能够增强身体的免疫力，同时花生米中还含有多种维生素以及多种微量元素，这些营养元素对于维持机体的正常生理功能有着重要
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-16 0次
