问老是做噩梦怎么办

为你推荐

• 老是胃疼怎么办

  经常胃疼有很多的原因，最常见的原因还是和胃部的疾病有关系，包括胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎都可以造成胃疼。还有就是胃溃疡、十二指肠溃疡等等，都会导致胃疼。第二种就是胃痉挛，有些人吃了一些东西，特别是一些凉的、生冷的、油腻的这种食物，它会诱发胃疼，这个可能有些人和胃痉挛有关系。因此要明确胃疼的原因，我们必须做胃镜来进一步的明确诊断。只有明确了诊断，我们才能够来进行治疗。当然如果有的人做了胃镜检查，没有特别严重的这种胃病，经常胃疼，可以到中医进行辨证施治，采取中西医结合的治疗，来改善这种经常胃疼的症状。

  

  01:31
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 56718次

• 咽炎老是吐痰怎么办

  咽炎最常见的表现是干咳，有的时候觉得我们嗓子里有东西，但是咳又咳不出什么东西来，最可能的原因主要就是三种，一种就是过敏，咽喉部黏膜过敏引起不舒服的感觉，有可能伴随着分泌物增多。当然也有可能是长期胃酸反流到咽喉部，刺激咽喉部的黏膜，造成咽喉部黏膜的不适，引起的这种所谓的老是吐痰，老是觉得嗓子里有东西的感觉，这个时候最典型的症状是早晨起来，早上起来觉得咽喉部有一口痰，一定要需要自己拼命的咳，才能把它咳出来。第三个原因，就是长期慢性的理化因素刺激，导致咽喉部不舒服，总是需要频繁地清嗓，频繁的咳嗽才能达到使自己舒服的目的。但对于这些原因，对于咽喉部来讲，我们提倡尽可能的做一些咽喉部的清理，包括比较深的漱口以及使用一些局部的喷剂。有条件的话，可以用一些雾化吸入的治疗，对于这种频繁的咳嗽，会有一些治疗的效果，当然了前面提到的一些病因，比如说抗过敏的药物以及抗胃酸的药物，可能都会对频繁的清嗓、咳嗽会有一些帮助。

  

  01:40
  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 6314次

• 老是做噩梦怎么办
  经常做噩梦，建议患者如下处理：1.一定要保持放松的心情，不要对噩梦有太大的恐惧心理，在白天不要喝咖啡，不要喝酒，不要喝茶，也不要看一些恐怖的小说、电视或者电影等，做到这一些还是很重要的。2.在白天一定要多活动，可以从事一些有氧运动能够转移注意力，让大脑得到放松。3.患者可以多吃一些具有安神作用的食物，比如可以吃点核桃、红枣、莲子等，可能有一定效果。4.也可以用一些有安神作用的中成类的药物。5.如果患者存在睡眠行为障碍，也可以服用一些长效的苯二氮卓类药物进行治疗。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-05 13369次

• 最近老是做噩梦
  如果睡觉老是做噩梦，这种情况属于梦魇，有可能是白天受到了惊吓，也有可能是晚上睡觉的时候打呼噜导致缺氧，所以脑细胞缺氧就会容易做噩梦，这种情况说明睡眠质量并不是很好。建议需要考虑服用安神补脑液，也可以考虑到医院看一下中医，开一些中药，主要是开一些镇静安神的中药进行调理，治疗效果还是不错的，平时需要清淡的饮食，注意休息，避免劳累，要放松心情，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间的独处，同时要避免熬夜和劳累，不要长时间的看手机和电脑。
  语音时长 1:34”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-06 63790次

• 老做噩梦怎么办
  这一般考虑是与平时精神压力大和精神紧张焦虑有关系，长时间的精神紧张状态就容易出现做噩梦，这平常要进行生活习惯的调整，可以规律的生活，放松心情，睡觉之前可以听听音乐，散散步，另外也可以用一些安神的药物，比如复方枣仁胶囊和安神补脑液，这样有助于改善。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-14 2303次

• 天天做噩梦怎么办
  天天做噩梦，考虑到是由于神经引起的，或者是睡眠不足引起的，所以建议这种情况下最好应该调理一下内分泌的情况，可以口服一些补脑的食物。建议睡觉之前不要有太大的思想压力和负担，也不要看电子产品，适当放松心情，可以听一些轻音乐。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-09 2202次

• 睡觉老是做噩梦惊醒怎么办
  睡觉老是做噩梦惊醒有可能是心理因素、睡觉姿势不当以及疾病因素，需要通过服用药物以及心理治疗的方式改善。1、心理治疗：如果长期处于压力过大或高度紧张的情绪中，就有可能会出现睡觉总是做噩梦、惊醒的情况，可以通过做心理治疗的方式改善，能够疏通心中的压力以及紧张的情绪，平时也可以通过旅行、适当锻炼的方式进行
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1530次

• 睡觉老是做噩梦惊醒怎么办
  频繁做噩梦并在梦中惊醒，不仅影响睡眠质量，还可能对日常生活造成困扰。针对这一问题，我们可以从生活调理、心理疏导以及合理用药等方面入手来改善。首先，生活方式的调整至关重要。建议减少接触刺激性内容，如恐怖电影或小说，以避免心理压力。睡前听轻音乐
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次