问男人如何备孕

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• 复发性流产如何科学备孕

  困扰着我们很多女性的复发性流产，它的原因非常多，首先我觉得我们女性不要有这种思想包袱，因为现在的医学技术在逐渐的发展，很多的复发性流产是可以治疗好的。夫妻双方要有一个良好的心态，要有一个健康的生活方式，要远离辐射，远离有害物质，比如说烟酒这些东西的刺激，另外就是避免感冒，在提前三个月要进行一个备孕，比如说双方要吃叶酸，要补充维C、维E等等，进行适当的体育锻炼，来提高精子和卵子的活力。如果说有一些内分泌因素，或者其他的感染因素，一定要在调节好了以后，再来进行一个备孕，这样的话，会明显的提高我们正常受孕的概率。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 1730次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38037次

• 男人备孕注意事项
  男人在备孕期间要注意一些事项，首先摄入的营养要均衡，在这基础上适当的再摄入一些营养成分比如维生素E、叶酸，而且还要补充优质的蛋白质，包括牛奶、豆浆、鸡蛋。适当的吃一点坚果类的食物，比如核桃、芝麻、花生等。要纠正不良的生活习惯，培养良好的生活方式，比如不要熬夜，酗酒，不要久坐不动。比如可以做一些体育锻炼，慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，能够调整机体的神经内分泌系统，达到平衡状态。另外也不要穿紧身的内衣裤，也不要到高温的环境中。此外，应该适当的禁欲，性生活可以保证每周1~2次左右。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-05-25 4859次

• 备孕男人看什么科
  男性在备孕期间需要挂泌尿外科或者生殖医学科进行就诊。备孕期间，男性的注意事项主要包括以下几种情况。第一要保持良好的心态，可以进行适当的体育锻炼。第二要远离不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等等。第三要尽量避免接触生化物质，如苯、油漆等等。第四要进行体格检查，明确是否存在泌尿生殖系统的疾病，比如附睾炎，睾丸炎等等。如果存在相关疾病，需要及时的检查治疗。最后在备孕期间，需要进行精液常规检查，明确精液的质量，如果存在异常，需要进行及时的治疗。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-12 4706次

• 男人备孕吃什么
  病情分析：男人备孕期间可以食用高蛋白类的食物，如牛肉以及鸡蛋等产品，同时可以多摄入一些海产品，对于花生、瓜子、核桃等果仁类的食物，韭菜，西兰花，菌类也有食用。意见建议：建议备孕期间男人少抽烟，甚至不抽烟，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接触射线，保持个人卫生习惯，防传染病，多读育儿书籍，保持心情愉快，如果有其他身体疾患，及时治疗后备孕。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-14 2103次

• 男人备孕要吃叶酸吗
  病情分析：备孕时，男性也要补充叶酸。准爸爸的营养状态越好，精子越健康，也越有利于备孕。缺乏叶酸会降低男性的生育能力，同时会增加胎儿出生缺陷的可能性。所以，准爸爸和准妈妈一样，需要坚持营养而均衡的饮食，并且每天补充叶酸，必要时，可以服用复合维生素。意见建议：日常生活中还应避免不良生活习惯，如抽烟酗酒。坚持身体锻炼，吃一些新鲜的蔬菜和水果；保持心理平衡，保证充足的睡眠。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-16 1902次

• 如何正确备孕
  正确备孕方法包括做好孕前检查、掌握好排卵周期、戒烟等。1、做好孕前检查：孕前检查可以检查出男女双方是否有传染病、妇科或男科疾病，任何一种疾病都可能会引起不孕的现象，因此男女双方在备孕期间应做好孕前检查，及时发现问题，及时解决。2、掌握好排卵周期：女性可使用排卵试纸来检测排卵日，选择在排卵日进行同房可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 4474次

• 男子如何备孕
  男性的精子成熟，大概在90天左右，患者需要在三个月之内戒除吸烟喝酒的习惯。要保持清淡的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适量的吃富含高蛋白质类和锌的食物，积极的进行体育锻炼，避免频繁的性生活，戒除手淫的习惯。在日常的生活中，患者少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保持良好的心态，选择合适的时机，进行性生活，例如
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-11-22 0次