问小儿补锌吃什么

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• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5803次

• 小儿癫痫吃什么

  有很多家长就会问，孩子诊断癫痫以后有什么注意事项呢，能吃什么，不能吃什么，有的家长说，我吃这个就犯病，吃那个就没事，很多情况下说，吃巧克力也犯病，吃肉好像不行，吃可乐也易犯，其实这些规律，在我们看来都并不可靠，家长觉得有这规律，到我们这来以后，很多病人来以后他并没有这样的规律。我们有时候为了评估手术要抓发作，有的病人发作不是很多，他就给他吃巧克力，给他吃各种各样的东西，最后也没证实他有发作，所以说在我们看来，只要是食物都可以吃，没有说癫痫病人不能吃这个，不能吃那个。但是我们理论上讲就是说，刺激性大一点的东西，还是适当注意，别喝酒，那小孩都不喝酒，比如说浓咖啡或者浓茶或者是个酒精饮料，适当注意，别过量了一下子，别过分了，辣椒等等这个东西一般都是没什么太大问题的，没有绝对禁忌的东西。

  

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  张光明 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-04 1722次

• 小儿补锌吃什么
  补锌最好是食补，多吃含锌高的食物，锌是儿童健康成长必须的，不能缺少，否则会导致孩子营养不良。可以多吃海蛎子，其富含丰富的锌，所以适量经常食用。此外鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌量也是很高的，另外还可以多吃水果，水果中苹果中的含锌量最高，其次就是杏、草莓、香蕉、桃子、柿子、柠檬等，所以每天应该保证吃一到两种水果，能够满足人体补充的锌。吃水果时要注意不要空腹，吃了饭之后一到两个小时就可以吃水果。另外还要多吃一些含锌的蔬菜，植物性的食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、箩卜、白菜等，这些都要多吃。建议可以多喝一些豆浆，容易消化吸收，多喝小米粥也是很不错的，养胃安神还可以补锌，营养全面，不要让孩子偏食挑食。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 11083次

• 补锌吃什么
  补锌我们可以通过食物来补充，也可以通过药物来补充。我们建议孩子只要通过饮食来补充，只要多吃以下几种食物一般就不会发生缺锌的现象。锌分为动物性食品和植物性食品，动物性食品含锌较高的食物有瘦肉，猪肝，蛋黄，其中牡蛎含锌量是最高的，据化验而知动物性食品含锌量普遍较多，每100克动物性食品中，大约就含有锌3-5毫克，并且动物性的蛋白质分解之后产生的氨基酸也能够促进锌的吸收。而植物性食品中锌的含量比较少，每一百克植物性食品中大约就含有锌1毫克，在这种植物性的食品中，含锌量比较高的有豆奶，花生，小米，萝卜，大白菜，核桃，花生，芝麻以及紫菜等等。如果我们现实生活中多补充这些食物的话一般就不会发生缺锌的现象了。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-08 9064次

• 吃什么补锌
  牡蛎作为人们常吃的一种海鲜食材，它当中的锌含量非常丰富，口蘑不仅蛋白质丰富，其锌元素含量也非常高，是素食者补锌的最佳食材。花生不仅可以治疗贫血，它同时还可以补铁、补钙、补锌、补充蛋白质，蛋黄是丰富的锌来源，其含有的卵磷脂也非常高。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 3903次

• 吃什么补锌快
  如果宝宝确诊是缺锌的话，要给宝宝口服葡萄糖酸锌口服液，能够缓解缺锌的症状。如果食补的话，含锌高的食物有贝类海产品，红色肉类，动物内脏，干果类，谷类芽胚、麦麸、豆类，酵母等都富含有锌。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 1701次

• 小儿补锌吃什么
  微量元素缺乏是儿童时期很常见的情况，锌缺乏是尤其经常见到的一种。锌是人体必需的微量元素之一，与胎儿的发育，儿童智力，生长发育，新陈代谢组织修复等，有密切的关系。孩子一旦锌缺乏，会引起食欲减退，生长发育迟缓等临床表现。
  刘丽平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 3303次

• 小儿补锌
  锌是促进性器官发育的关键元素，如果严重缺锌会造成孩子生长发育落后，智力发育不良、缺锌性侏儒症、感染性疾病、会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退、宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感
  刘丽平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 6358次