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• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5694次

• 小儿癫痫吃什么

  有很多家长就会问，孩子诊断癫痫以后有什么注意事项呢，能吃什么，不能吃什么，有的家长说，我吃这个就犯病，吃那个就没事，很多情况下说，吃巧克力也犯病，吃肉好像不行，吃可乐也易犯，其实这些规律，在我们看来都并不可靠，家长觉得有这规律，到我们这来以后，很多病人来以后他并没有这样的规律。我们有时候为了评估手术要抓发作，有的病人发作不是很多，他就给他吃巧克力，给他吃各种各样的东西，最后也没证实他有发作，所以说在我们看来，只要是食物都可以吃，没有说癫痫病人不能吃这个，不能吃那个。但是我们理论上讲就是说，刺激性大一点的东西，还是适当注意，别喝酒，那小孩都不喝酒，比如说浓咖啡或者浓茶或者是个酒精饮料，适当注意，别过量了一下子，别过分了，辣椒等等这个东西一般都是没什么太大问题的，没有绝对禁忌的东西。

  

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  张光明 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-04 1663次

• 补锌吃什么
  补锌我们可以通过食物来补充，也可以通过药物来补充。我们建议孩子只要通过饮食来补充，只要多吃以下几种食物一般就不会发生缺锌的现象。锌分为动物性食品和植物性食品，动物性食品含锌较高的食物有瘦肉，猪肝，蛋黄，其中牡蛎含锌量是最高的，据化验而知动物性食品含锌量普遍较多，每100克动物性食品中，大约就含有锌3-5毫克，并且动物性的蛋白质分解之后产生的氨基酸也能够促进锌的吸收。而植物性食品中锌的含量比较少，每一百克植物性食品中大约就含有锌1毫克，在这种植物性的食品中，含锌量比较高的有豆奶，花生，小米，萝卜，大白菜，核桃，花生，芝麻以及紫菜等等。如果我们现实生活中多补充这些食物的话一般就不会发生缺锌的现象了。
  语音时长 1:57”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-08 9010次

• 吃什么补锌
  牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化而且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎。美味的苹果除了富含锌微量元素之外，它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高。腰果中含锌1.6毫克，腰果中含有健康脂肪、叶酸、b族维生素和维生素k。杏仁含锌0.9毫克，杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素e，有助于保护眼睛，增强免疫力。胡萝中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及锌元素，所带有的营养价值比较高的。牛肉中不但含有大量的蛋白质，还有丰富的锌元素，通过卤牛肉或者红烧牛肉都是很好的选择。海带锌含量4.93毫克，海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-19 13833次

• 小儿补锌吃什么
  婴幼儿缺锌就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓，食欲不振甚至拒食，当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应该请医生检查血锌，确诊缺锌后在医生指导下服用补锌制品。 目前由于对缺锌的危害宣传的多，使得有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长时间大量服用，殊不知补锌过量同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等，所以日常生活中最好的补锌方法是通过食物补锌。 其具体方法，首先提倡母乳喂养，其次多食海鲜食物，富含锌的食物有牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，再次克服偏食习惯，膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-14 2302次

• 吃什么补锌
  牡蛎作为人们常吃的一种海鲜食材，它当中的锌含量非常丰富，口蘑不仅蛋白质丰富，其锌元素含量也非常高，是素食者补锌的最佳食材。花生不仅可以治疗贫血，它同时还可以补铁、补钙、补锌、补充蛋白质，蛋黄是丰富的锌来源，其含有的卵磷脂也非常高。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 3703次

• 小儿补锌吃什么
  微量元素缺乏是儿童时期很常见的情况，锌缺乏是尤其经常见到的一种。锌是人体必需的微量元素之一，与胎儿的发育，儿童智力，生长发育，新陈代谢组织修复等，有密切的关系。孩子一旦锌缺乏，会引起食欲减退，生长发育迟缓等临床表现。
  刘丽平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 3303次

• 小儿补锌
  锌是促进性器官发育的关键元素，如果严重缺锌会造成孩子生长发育落后，智力发育不良、缺锌性侏儒症、感染性疾病、会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退、宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感
  刘丽平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 6358次