问孕妇可以吃虾蛄吗
病情描述:
孕妇可以吃虾蛄吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃虾蛄,虾蛄含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷等多种营养物质,而且肉质鲜嫩、易于消化,适合孕妇食用,但是对海鲜过敏的孕妇不能食用。
意见建议:
建议孕妇在食用虾蛄时应避免与一部分水果同食,比如葡萄、山楂、石榴、柿子等,这些与虾蛄同食不仅会降低蛋白质的营养价值,还会形成不溶性结合物,刺激肠胃,引起孕妇不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
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虾蛄孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以吃虾蛄。虾蛄中含有丰富的优质蛋白,还富含钙、磷等矿物质类营养素,孕期食用虾蛄可以提供妊娠期妇女及胎儿生长发育所需要的蛋白质、钙质等营养素。意见建议:孕期应营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免食用油腻、辛辣刺激的食物。孕期应适当锻炼,保证充足的休息,以促进母体健康和胎儿的生长发育。同时还应定期产检。
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