孕妇可以适量的吃虾蛄,这是一种海产品,并且营养丰富,其味道也是比较鲜美,所以可以适量吃,但是不要大量吃,大量吃虾蛄很可能会导致消化不良或者营养难以吸收。
孕妇的孕期要保持规律的作息,多吃一些含蛋白质以及维生素的食物,尽量不要使用彩妆,在怀孕的前三个月应适当补充叶酸,定期去正规医院做孕检。
孕妇可以适量的吃虾蛄,这是一种海产品,并且营养丰富,其味道也是比较鲜美,所以可以适量吃,但是不要大量吃,大量吃虾蛄很可能会导致消化不良或者营养难以吸收。
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