问紫薯和胡萝卜能一起吃吗
病情描述:
紫薯和胡萝卜能一起吃吗
答医生回答
病情分析:
紫薯和胡萝卜是可以一起吃的,紫薯中含有多种维生素和矿物质并且含有人体所必需的氨基酸等,胡萝卜同样也含有很多的营养物质包括:维生素C、维生素E、胡萝卜素等等,在日常生活中可以把紫薯和胡萝卜一起绞碎用于做一些小零食,像紫薯胡萝卜饼来给家里的儿童吃,既满足了口感又丰富了营养,是一种不错的选择。
意见建议:
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紫薯可以和鸡蛋一起吃吗紫薯和鸡蛋是可以一起吃的,紫薯和鸡蛋都是属于常规的饮食,两种食物的食物成分也很常见,所以一起食用不会发生化学反应,也不存在属性上的问题,不会对人体造成危害,可放心食用。但是,如果说紫薯煮的鸡蛋,可以吃吗,紫薯中含有很多的花青素,这类成分在酸性的环境中呈红色,在碱性的环境下呈蓝色。鸡蛋中含有很多的蛋白质以及鸡蛋壳中含有很多的钙质,在煮熟之后,鸡蛋偏向碱性,花青素是水溶性的色素,随着水渗透到鸡蛋中便会呈现出绿色的鸡蛋,这种鸡蛋没有危害,可食用,只不过绿色的鸡蛋影响人的食欲,不建议大家把紫薯和鸡蛋一起煮着吃,当然如果煮过了吃过了也是可以的没有危害。语音时长 1:33”
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