问骑车会引起膝关节损伤吗
病情描述:
骑车会引起膝关节损伤吗
答医生回答
病情分析:
骑车如果长时间姿势不正,或者长时间过度导致膝关节的摩擦,也会引起膝关节的损伤,膝关节的损伤主要就是因为关节部位长期过度摩擦,导致关节的退变引起。
意见建议:
建议在选择骑自行车的时候,要注意膝关节的防寒保暖,运动幅度不要过大,时间不宜过长,可以调整自行车的坐垫,尽量减少摩擦。
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膝关节损伤不治疗会引起其他疾病吗?膝关节损伤的危害性很大,需要引起大家的重视,一旦膝关节损伤,患者必须尽快地到医院就诊,不能拖延,否则后期会导致不可逆的。膝关节并发症的发生,严重时可能需要做膝关节的关节置换手术,来挽救膝关节的功能。膝关节损伤后不治疗会引起哪些并发症,第一,软骨损伤,如果不及时治疗,可能导致损伤的软骨无法修复,关节下骨质外露,最终导致创伤性关节炎的发生,出现疼痛,影响关节功能;第二,半月板损伤如果不及时治疗,会导致膝关节出现磨损、退变,最终也会影响关节的功能;第三,韧带损伤如果不及时治疗,后期会影响运动功能,出现膝关节的不稳,最终导致骨关节炎的发生;第四,膝关节骨折后如果不及时治疗,会导致骨折畸形愈合,影响下肢的立线,加速膝关节的磨损、退变,最终导致骨关节炎的发生。综上所述,膝关节炎损伤,如果不抓紧时间治疗,就会导致上面所提到的危害,不管是什么原因,引起的膝关节损伤,都应该尽快到医院就诊,采取必要的治疗措施。01:56
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膝关节损伤对于年轻人来讲,常见的膝关节损伤,主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤,这都是在不合适的运动动作的情况下,产生的一些关节类的异常活动,那么使得关节类的结构产生损伤,最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韧带的断裂,对于这三种疾病来讲,是比较常见的,也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲,是需要患者要求手术的。如果这种病人,在创伤情况下不手术了,那么将来的这种软骨的磨损,会越来越快,会损伤越来越加重,那么导致的结果,就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲,是大多数都是处于,一个磨损过度磨损的,关节老化和关节磨损的一个状态,那么它在轻微的外力情况下,就可以出现,这种半月板的撕裂,或者是软骨的这种损伤,那么对于老年人来讲,我们主要是针对,早期主要是针对一些症状治疗,那么对于晚期来讲,我们可以通过关节镜,去做半月板的一些撕裂的切除,对于软骨损伤进行修复,那么对于严重的患者,比如说大面积软骨的损伤,交叉韧带断裂,或者是又有半月板撕裂的病人来讲,那么我们最后采取的治疗方法,就是做关节的表面置换,那么去用一个手术,解决患者所有的问题,而且也能够从根本上,去改善疼痛和功能的这些问题。02:03
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骑车会引起膝关节损伤吗一般来讲适当的骑车不会导致膝关节的损伤,适当的骑车能够有效的增强关节的韧带以及关节囊的力量,能够有效的调节关节腔内的压力,有利于关节软骨的增生,有利于损伤关节软骨的恢复,并且有利于促进关节滑液的分泌,所以,适当的骑车还会导致膝关节的健康。但是如果反复的骑车锻炼,比如竞技性的骑车就会引起膝关节的损伤了,这种情况下会导致韧带反复的收缩,局部充血水肿,最后会形成微小的出血,血肿机化形成了骨质增生引起关节的退行性改变,还会导致关节软骨的损害,形成骨性关节炎,长时间的骑车还会导致关节的滑膜反复的受到挤压,也会形成滑膜炎,出现反复的膝关节的疼痛,最后导致畸形的发生。语音时长 01:13”
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骑车运动损伤膝关节吗当我们以正常的方式进行骑车运动,对膝关节的损伤往往较小,如果是较剧烈的骑车运动,以及膝关节的高强度锻炼和长期登山爬山,或者抬重物,此时对膝关节的损伤肯定存在。如果存在膝关节的损伤,我们会有膝部的疼痛,而且以活动时明显,所以当我们出现膝部的症状时,我们首先需要到医院进行就诊,医生通过仔细查体,并安排完善相关检查,我们可以了解膝关节内半月板损伤的情况如何,以及膝关节周围韧带是否存在损伤。如果只是轻微的膝关节内半月板损伤,我们可以选择动态保守,如果是严重的损伤,保守治疗效果不佳,我们就需要在关节镜下进行修复。语音时长 01:26”
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骑车运动损伤膝关节吗病情分析:骑车运动一般是不会损伤膝关节的,骑车运动是健身的常见方法,属于有氧运动,能够增强体质,促进下肢骨骼肌正常收缩,促进腰部血液循环。但是在骑车前建议做热身运动,比如压腿,扭腰,然后骑车姿势必须要正确,时间不宜过久。如果长时间骑车容易引起腿部肌肉痉挛,累及膝关节。意见建议:假如长时间骑车造成了腿部肌肉收缩异常,可以适当的按摩敲击腿部,舒缓腿部肌肉。建议选择合适自己身高体重的车子,这样可以避免或者降低膝关节或者髋关节损伤几率。
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膝关节韧带损伤可以骑车吗病情分析:膝关节韧带损伤包括内外侧副韧带、前后交叉韧带、股4头肌腱、髌韧带、髌骨周围支持带等损伤,按严重程度可分为韧带挫伤,部分撕裂,完全断裂。意见建议:韧带挫伤患者仅有轻微疼痛,不影响膝关节活动,大多数病人恢复良好,外伤后一个月可以骑车。韧带部分撕裂的患者应当行石膏固定至少4周,但韧带完全愈合后,大概3个月,只要关节无明显疼痛也可以骑车。对于严重的韧带完全断裂的患者,应当考虑手术治疗。大多数患者会遗留不同程度的后遗症,如关节疼痛、关节活动受限,功能障碍等。对于这类病人一般不建议骑车,以免新的外伤造成关节韧带再次断裂。
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