问骑车会造成膝关节损伤吗

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9723次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2401次

• 骑车会造成膝关节损伤吗
  骑车是否会造成膝关节损伤，要分为以下两种情况：第一、如果是日常的骑自行车或者是健身房的动感单车等，在骑这些车的同时，因为膝关节遭受的阻力较大就会对半月板和软骨产生一定的磨损，久而久之，就有可能会造成膝关节的损伤。第二、骑的是没有阻力的自行车，这样子对关节的阻力没有，骑自行车的同时关节就不需要有什么负荷，没有负荷也就不会对膝关节造成损伤，所以，建议是可以在零阻力的情况下骑自行车进行锻炼。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-28 3455次

• 室内骑车会损伤膝关节吗
  骑车不要太快、太过猛烈，如果不太快、太过猛烈的话一般是不会引起损伤的，所以不论是室内骑车，还是室外骑车都应该平稳、缓和。骑行方向和脚踏的方向不对，很多人在骑行的时候双腿有的是向外、有的是校内，这两种骑行姿势都是不正确的，这样会导致自己骑行的方向和作用力的方向不一致，长期这样下去就很容易导致膝盖的一些磨损。经常突然发力很容易会导致双腿的肌肉跟不上节奏，非常容易导致肌肉出现劳损，特别是对于一些本身就有旧疾的人但是却没有及时进行治疗，对于他们膝盖的损伤无疑是非常大的，所以骑车的时候一定要注意。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 4478次

• 室内骑车会损伤膝关节吗
  病情分析：容易损伤膝关节的运动，通常都是一些需要膝关节半屈曲状态，而用力去负重或者弹跳的才容易损伤膝关节。意见建议：室内骑车如果不需要用太大力量，一般不会损伤膝关节的。但是骑车毕竟是膝关节半屈曲状态，这种情况膝关节的受力是非常厉害的。如果室内骑车调的阻力比较大的，有可能会损伤膝关节，如果阻力不大一般不会损伤。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-13 1905次

• 骑车运动损伤膝关节吗
  病情分析：骑车运动一般是不会损伤膝关节的，骑车运动是健身的常见方法，属于有氧运动，能够增强体质，促进下肢骨骼肌正常收缩，促进腰部血液循环。但是在骑车前建议做热身运动，比如压腿，扭腰，然后骑车姿势必须要正确，时间不宜过久。如果长时间骑车容易引起腿部肌肉痉挛，累及膝关节。意见建议：假如长时间骑车造成了腿部肌肉收缩异常，可以适当的按摩敲击腿部，舒缓腿部肌肉。建议选择合适自己身高体重的车子，这样可以避免或者降低膝关节或者髋关节损伤几率。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-15 402次

• 开车会造成膝关节损伤吗
  一般来说，开车是不会造成膝关节损伤的，因为开车并不会给膝关节造成严重的负荷，一般来说膝关节损伤是需要一个垂直的挤压暴力和一个旋转暴力，两者综合作用才会引起膝关节的损伤。而开车一般来说只会轻微地增加膝关节的垂直方向的挤压力量，但力量并不是很大，所以一般来说对膝关节并不会造成损伤。膝关节损伤主要是常见于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 660次

• 长期站立会造成膝关节损伤吗
  一般来说长期站立是不会造成膝关节损伤的，因为长期站立，它不会增加膝关节的负荷，所以不会造成膝关节的损伤。膝关节损伤主要是要需要两种力量，一个是垂直方向的挤压的暴力，第二个就是旋转的力量，那么这两种加在一起才会造成一个膝关节的损伤。单纯的长期的站立，因为它对关节的负荷力量是十分小的，所以它是不会造成膝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 831次