一般来讲适当的骑车不会导致膝关节的损伤,适当的骑车能够有效的增强关节的韧带以及关节囊的力量,能够有效的调节关节腔内的压力,有利于关节软骨的增生,有利于损伤关节软骨的恢复,并且有利于促进关节滑液的分泌,所以,适当的骑车还会导致膝关节的健康。
但是如果反复的骑车锻炼,比如竞技性的骑车就会引起膝关节的损伤了,这种情况下会导致韧带反复的收缩,局部充血水肿,最后会形成微小的出血,血肿机化形成了骨质增生引起关节的退行性改变,还会导致关节软骨的损害,形成骨性关节炎,长时间的骑车还会导致关节的滑膜反复的受到挤压,也会形成滑膜炎,出现反复的膝关节的疼痛,最后导致畸形的发生。