问骑车运动损伤膝关节吗

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• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 4968次

• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2668次

• 骑车运动损伤膝关节吗
  当我们以正常的方式进行骑车运动，对膝关节的损伤往往较小，如果是较剧烈的骑车运动，以及膝关节的高强度锻炼和长期登山爬山，或者抬重物，此时对膝关节的损伤肯定存在。如果存在膝关节的损伤，我们会有膝部的疼痛，而且以活动时明显，所以当我们出现膝部的症状时，我们首先需要到医院进行就诊，医生通过仔细查体，并安排完善相关检查，我们可以了解膝关节内半月板损伤的情况如何，以及膝关节周围韧带是否存在损伤。如果只是轻微的膝关节内半月板损伤，我们可以选择动态保守，如果是严重的损伤，保守治疗效果不佳，我们就需要在关节镜下进行修复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-10-29 2109次

• 骑车对膝关节有损伤吗
  骑车如果运动量不超量，则对膝关节是没有明显损伤的，如果过长时间过长距离的骑行，也会对膝关节有一定的损伤的，因此建议骑车锻炼时要以自己可以承受的运动量为度，一般是骑车锻炼后以不出现明显的不适症状为度。骑自行车是一个比较好的锻炼方法，相对来说对膝关节没有明显的压力负荷，相对于爬楼爬山运动是对膝关节是有保护作用的，但是骑行中由于膝关节长时间的屈伸活动，因此锻炼量不宜过大，尤其是对于中老年人或者平时锻炼量较少的人群，建议先以较小的锻炼量开始，循序渐进地增加锻炼量，这样就不会对膝关节有明显损伤，如果一开始骑车锻炼量过大，则有可能对膝关节产生损伤。平时注意保护膝关节，锻炼前做好适当的热身活动。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-09-27 1132次

• 骑车会造成膝关节损伤吗
  病情分析：如果不是长期的，大力频率太快的蹬车只是正常普通的骑车，对膝关节一般损害不大的，还有你自身膝关节没有其它疾病的前提下是可以适当骑车的。意见建议：具体情况建议病人去当地公立三甲医院关节科门诊医生根据病人实际症状，医生手法查体检查以及结合做核磁共振检查全面评估一下就可以决定下一步治疗方案和康复功能锻炼的方式方法的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-03-14 2401次

• 膝关节韧带损伤可以骑车吗
  病情分析：膝关节韧带损伤包括内外侧副韧带、前后交叉韧带、股4头肌腱、髌韧带、髌骨周围支持带等损伤，按严重程度可分为韧带挫伤，部分撕裂，完全断裂。意见建议：韧带挫伤患者仅有轻微疼痛，不影响膝关节活动，大多数病人恢复良好，外伤后一个月可以骑车。韧带部分撕裂的患者应当行石膏固定至少4周，但韧带完全愈合后，大概3个月，只要关节无明显疼痛也可以骑车。对于严重的韧带完全断裂的患者，应当考虑手术治疗。大多数患者会遗留不同程度的后遗症，如关节疼痛、关节活动受限，功能障碍等。对于这类病人一般不建议骑车，以免新的外伤造成关节韧带再次断裂。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-24 2802次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次

• 膝关节损伤可以运动吗
  膝关节损伤之后肯定是不可以运动的。膝关节损伤常常是急性损伤，并且是由于急性暴力引起的，比如进行体育运动锻炼的时候，出现了严重的关节的扭伤，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故或者重物砸伤导致的。膝关节损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，稍微活动一下膝关节局部的疼痛就是非常明显的，如果进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 726次