问高血糖的饮食治疗原则

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5357次

• 高血脂和高血糖的关系

  高血脂和高血糖，都是非常常见的疾病，都属于代谢不正常的疾病。那么这两者之间的关系是什么呢。这是两个疾病，血糖是血液中葡萄糖升高，血脂是血液中的油脂成分的升高，包括胆固醇的升高、甘油三酯的升高等等，这是两个疾病。一般来说，容易并存就是容易一起得。为什么呢，就是发病机制，往往有非常相似的地方：第一，是可能有遗传的因素、基因的因素，遗传父母有高血糖、高血脂，子女也容易有高血糖、高血脂。第二，就是不健康的生活方式，包括运动量减少、过度肥胖，或者过度油腻的饮食，大鱼大肉使劲吃，甜食使劲吃，或者是油炸的食物使劲吃等等，这些不健康的生活方式。既可以导致高血糖，也可以导致高血脂。所以高血糖和高血脂，虽然是两个病，但是非常容易一起得。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 9147次

• 高血糖的治疗与饮食
  高血糖的治疗主要是从以下几个方面：第一个是饮食，再就是运动，药物，了解高血糖的危害，糖尿病的教育，血糖的监测，五驾马车并驾齐驱，才能使血糖达到有效的控制。饮食，首先要控制量，控制总量，根据患者自身的需求根据他的身高体重和一天的活动量，决定他一天的饮食量，饮食总量。第二个就是它的种类，根据算出来的总量分配到三大物质，主食、碳水化合物、蛋白质等，主食尽量吃一些含糖量低的食物，避免高糖高脂饮食，可以增加适量的增加一些膳食纤维高的食物，因为蛋白质可以选择一部分用豆制品，比如每天一百克豆制品代替肉类，肉类尽量的选择瘦肉，也就是动物蛋白也选择瘦肉，避免肥肉。另外可以增加一些水果，比如低糖的水果，血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间，可以选择一些低糖的水果，升糖指数低的水果，盐分要控制，另外就是要注意多喝水。
  语音时长 1:59”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 6005次

• 高血糖病人饮食
  高血糖病人的饮食要做到以下几点，应该是饮食要做到素，酸，苦，甘以及细嚼慢咽，还有一高四低也是高纤维素、低热量、低糖、低脂、低盐的饮食。每天主食的总量要固定，每天根据自身的情况，根据患者的身高体重和活动量来计算它的主食的量。每天也不能少于三百克，吃多吃一些蔬菜，每天可以吃五百到六百克的蔬菜，选择一些低糖的，如苦瓜、冬瓜、紫菜、蘑菇、白菜或者是莴笋、芹菜、西葫芦、西红柿等等这些都是属于含糖量比较低的蔬菜。膳食纤维也不要多，每天可以进食一百克左右的豆制品，一百克的肉类最好是瘦肉可以炖着吃。每天可以到三百到五百克的牛奶，一个鸡蛋，食盐不超过六克。我们在烹调的方法上尽量的选用炖蒸煮，炒菜的时候尽量都用植物油，如果有条件的可以吃一到两个核桃，切忌暴饮暴食，一定要做到定时定量饮食要有规律。
  语音时长 1:53”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 7176次

• 高血糖如何安排饮食
  高血糖患者的饮食应注意，需要进食高碳水化合物，低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。少吃甜食，根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用优质蛋白质，选用植物油，少进食动物肝脏等。日常生活要注意生活规律，每周按时测量体重。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-27 2102次

• 高血糖饮食注意什么？
  病情分析：高血糖的患者饮食应该注意以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片，尽量不要吃。意见建议：高血糖的患者每日三餐，每餐主食不要超过100克。另外不要吃地瓜、土豆儿、粉条儿、芋头等含淀粉多的食物，也不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖高的水果。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-27 2304次

• 高血糖的治疗与饮食
  高血糖的治疗主要是从以下几个方面：第一个是饮食，再就是运动，药物，了解高血糖的危害，糖尿病的教育，血糖的监测，五驾马车并驾齐驱，才能使血糖达到有效的控制。饮食，首先要控制量，控制总量，根据患者自身的需求根据他的身高体重和一天的活动量，决定他一天的饮食量，饮食总量。第二个就是它的种类，根据算出来的总量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 266次

• 高血糖饮食禁忌大全
  高血糖的饮食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高热量的食物。有以下八个禁忌点：第一，不能吃软怕硬。尽量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃独食，饮食要多样化，尽量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能画饼充饥，每天主食，要根据身高体重来算每天的主食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 339次