高血糖的治疗与饮食

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医生主讲实录

高血糖的治疗主要是从以下几个方面:

第一个是饮食,再就是运动,药物,了解高血糖的危害,糖尿病的教育,血糖的监测,五驾马车并驾齐驱,才能使血糖达到有效的控制。

饮食,首先要控制量,控制总量,根据患者自身的需求根据他的身高体重和一天的活动量,决定他一天的饮食量,饮食总量。

第二个就是它的种类,根据算出来的总量分配到三大物质,主食、碳水化合物、蛋白质等,主食尽量吃一些含糖量低的食物,避免高糖高脂饮食,可以增加适量的增加一些膳食纤维高的食物,因为蛋白质可以选择一部分用豆制品,比如每天一百克豆制品代替肉类,肉类尽量的选择瘦肉,也就是动物蛋白也选择瘦肉,避免肥肉。

另外可以增加一些水果,比如低糖的水果,血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间,可以选择一些低糖的水果,升糖指数低的水果,盐分要控制,另外就是要注意多喝水。

以上内容仅供参考

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