问脑动脉硬化多吃什么
病情描述:
脑动脉硬化多吃什么
答医生回答
病情分析:
第一点,脑动脉硬化的患者,建议多吃一些新鲜的蔬菜,比如可以吃西兰花,芹菜,油菜,菜花等,这都是不错的。第二点,患者可以注意优质蛋白质的摄入,比如可以吃蛋清、喝牛奶、吃鱼肉等。
意见建议:
建议脑动脉硬化的患者,要注意控制好危险因素,比如一定要戒烟戒酒,要把血糖血压控制好,平时需要规律的服用他汀类药物。服药时注意药物的不良反应,定期检查肝功能。
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脑动脉硬化吃什么药动脉硬化,指的是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。其发病规律也是在青少年的时候就有,到中老年的时候病情就加重、发病。一般认为,动脉硬化的发病率,是男性较女性多。脑动脉硬化早期无症状,但随着病情的加重,就会出现体力与脑力的衰退,而且还伴有胸闷、心悸及心前区闷痛。一般情况下,脑动脉硬化不用专门吃药治疗,关键的是控制好日常饮食、治疗好基础疾病,如糖尿病、高血压、代谢综合征等。根据病情在医生指导下用一些扩血管、降低血脂和活血化瘀的药物,可以起到改善症状的作用。脑动脉硬化的治疗,主要还是在饮食上进行调养,生活中少食盐;少食高脂肪类的食物,特别要注意忌食动物内脏;平时可以饮少量茶,最好不要喝酒,适宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,生活中也清淡饮食,对预防动脉硬化,有很大的帮助。01:42
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脑动脉硬化吃什么东西脑动脉硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合适的,哪些生活方式不合适的。从饮食上来说,首先导致动脉硬化的主要因素,比如高脂肪饮食、高钠饮食,盐分太多,吃的太咸,特别像北方地区,动脉硬化,特别脑血栓的发病率特别高,因为吃的太咸了。另外太油,这些东西都是不适合吃的。但是我们要保证足够的营养,比如优质蛋白,像吃蛋类、鸡鸭禽类、鱼类是最好的。在吃的时候,一定要细嚼慢咽,许多动脉硬化、血脂高的人,吃的比较快,失去了一定时间咀嚼,胰岛素分泌,还有消化酶的分泌,可能没有达到极大的发挥,所以会对代谢有影响。01:02
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脑动脉硬化多吃什么脑动脉硬化的患者,饮食上建议可以适当多吃一些新鲜的应季蔬菜和水果,但是患者若是有糖尿病的话,也应该限制一下糖分的摄入,脑动脉硬化的患者也可以适当的多吃一些谷物杂粮以及深海的鱼类等。脑动脉硬化的患者需要进行生活方式的干预,除了饮食上需要注意之外,患者平素也应该根据个人的情况,适当的参加一定的体育锻炼,控制好体重,适当饮水。平素的话也要注意戒烟限酒,作息规律,不能熬夜,养成一个良好的作息规律,也应该注意避风寒,调节好情绪,舒缓压力等。脑动脉硬化的患者也应该到医院进行就诊,在大夫的指导下采用药物来进行干预治疗,口服药物的时候需要观察有没有副作用出现,并且需要定期门诊复查。语音时长 01:09”
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脑动脉硬化要多吃什么食物好第一点,脑动脉硬化的患者肯定是建议多吃蔬菜多吃水果的。比如平时可以多吃一些菠菜,芹菜,西兰花,白菜,茼蒿等,也可以多吃一些苹果,橘子,梨,橙子,柚子。这些蔬菜和水果里面含有的维生素和叶酸是比较丰富的,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第二点,这些患者平时也可以多吃一些坚果类的食物,比如多吃一些核桃,开心果,松子,对患者也是有好处的。第三点,可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如吃一些深海鱼类,炒菜的时候用橄榄油等,平时也要注意多参加户外运动。语音时长 01:08”
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动脉硬化不能多吃什么病情分析:动脉硬化不能吃高盐高脂肪的食物,比如肥肉,牛肉,鸡肉上的皮、动物内脏等等,这些食物都有特别高的脂肪,能不吃最好就不要吃。意见建议:这类患者除了要严格的控制脂肪的摄入量外,还要注意在制作食物的时候不能使用动物油,尽量的使用含有不饱和脂肪的植物油,比如橄榄油或者菜籽油等。
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脑动脉硬化要多吃什么食物好病情分析:脑动脉硬化的患者应该多吃一些蔬菜,比如白菜,芹菜,油麦,小白菜,苦菊等,也应该多吃一些水果,比如火龙果,香蕉,葡萄,橘子,苹果等。还应该多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡胸肉,深海鱼类。意见建议:建议脑动脉硬化的患者要做到均衡的饮食,合理的膳食,尽量保持少食多餐,每一顿不要吃得过饱过撑。在吃饭之后不要立即的活动。
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预防脑动脉硬化吃什么第1点,多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,是有预防脑动脉硬化作用的,平时多吃点苹果、橙子、柚子、香蕉、桔子都是非常好的选择。也可以多吃一些白菜、青菜、萝卜、西兰花等,对患者都是有一定的帮助的。第2点,多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如多吃一些深海鱼类,多吃一些核桃、芝麻等。第3点,多吃一些优质的蛋白质,
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脑动脉硬化吃什么西药患者发生脑动脉硬化之后,需要遵医嘱按时的口服药物来进行干预治疗。西药方面的就包含抗血小板聚集、调脂稳定斑块的药物等。常用的抗血小板聚集的药物包含阿司匹林、氯吡格雷等。其中因为阿司匹林价位要更加亲民一些,所以更加的被广泛应用。口服药物期间需要观察有没有副作用出现,比如说有没有出血倾向等。调脂稳定斑块的