问肾虚怎么补

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• 肾虚怎么补?.

  肾虚患者在平时可以泡枸杞子喝，可以吃鹿茸、补骨脂，另外，肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚的患者，需要对症治疗。肾虚可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发、男性阳痿、遗精，女子月经不调等症状。其中肾阴虚会伴随口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候，而肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状，对于肾阴虚的患者，可以遵医嘱服用六味地黄丸，对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳，又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡，而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用；不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用；不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 1694次

• 肾虚怎么补.

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白、肉苁蓉、韭菜、泥鳅、核桃等补肾阳，黑木耳、山药、腰果、核桃、燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-20 1238次

• 女人肾虚怎么补
  肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物有左归丸、六味地黄丸、山药，性平味甘为中医上品之药，除了具有补肾健脾作用之外，还能益肾填精。凡肾虚之人异常食之干贝又称江珧柱，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故补肾阴虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈，鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃又可补肝肾，益筋骨。栗子性味辛温味甘，除了补脾健胃作用之外更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜使用。枸杞子性平味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。
  语音时长 1:25”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 11700次

• 肾虚怎么补最好
  肾虚的时候会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等，很大部分是因为工作压力大，平时熬夜、烟酒、房事过多等等，都可以造成肾虚。一般来说建议肾虚患者多吃补肾的食物，如羊腰、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞，桑葚等等，都会对补肾有所帮助，这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳，平时在食补的原则上适当地在食物当中可以加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。同时，要注意不要有心理压力，出现肾虚的表现别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加强锻炼，慢慢就会好。
  语音时长 01:30”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-21 71409次

• 肾虚怎么补
  病情分析：肾虚患者容易出现腰膝酸软、神疲乏力、以及性功能方面的一些症状，可以食补，饮食方面可适当进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑色入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾。食补作用有限，无法代替药物治疗，有些患者需要遵医嘱服用中成药来补肾。意见建议：肾虚在中医疾病中较为常见，多见于长期劳累、久病体弱。因此，患者应积极治疗各种慢性疾病，避免过度劳累，注意不要长期熬夜工作，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免房事过度。如果吃东西比较难消化且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾补肾的山药、枸杞子等，注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。如果出现潮热盗汗、五心烦热症状的患者，可以服用滋阴补肾的药物。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-11 1702次

• 肾虚怎么补？
  病情分析：肾虚的人可以通过改善饮食进行调理，平时多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，板栗，牛肉，当归，首乌，阿胶，等进行调理。平时保持充足的睡眠，舒缓心情，忌食辛辣及不好消化的食物，适当锻炼身体，性生活要适度。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食要均衡，忌食生冷辛辣刺激性的食物，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1601次

• 肾虚怎么补
  肾虚可以通过调整饮食结构、调整作息、保持良好心态、艾灸、口服药物等方法补，患有肾虚后应及时就医治疗，能够控制病情加重。1、调整饮食结构：肾虚属于常见的中医疾病，与不良的饮食习惯有一定的关系，所以患病后要及时调整，避免暴饮暴食或者节食，三餐需要定时定量，也要保证营养摄入均衡。2、调整作息：为了防止病情
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 肾虚怎么补？
  肾虚亏损不是一朝所致，是慢慢消耗身体造成的。所以想要补肾需要慢慢来，最好用中医来进行滋补，常见的补肾中药有冬虫夏草、鹿茸、人参、当归、何首乌等药物，可以去当地中医院针对个人情况用中药调理，治标治本。还有一些中成药对补肾也有很好的疗效，如：六味地黄丸、枸菊地黄丸、归芍地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、济
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 8215次