问喝什么茶对眼睛有好处
病情描述:
喝什么茶对眼睛有好处
答医生回答
病情分析:
1、菊花茶。
菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
2、枸杞茶。
枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞茶养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
意见建议:
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胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处?胡萝卜是健康的食品,它含有大量的β-胡萝卜素,在我们体内可以转化成维生素A,维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品,而市面上化学合成的维生素A,过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。01:18
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吃什么对眼睛好那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的,这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的,不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A,或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点,维生素A通常来讲是脂溶性维生素,要注意它的含量和全身的代谢之间的关系,适量补充是可以的,但是不能过量。01:12
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喝什么茶对眼睛有好处适当的喝点金银花茶,菊花茶,喝点枸杞泡的茶对眼睛都是有好处的,不仅能够起到清热败火的作用,还能够达到保肝明目的作用,所以说在日常生活中确实可以喝点。但是不要经常性的喝咖啡,也不要经常性的喝一些碳酸饮料,这些对眼睛都没有太大的好处。现在眼部疾病的发病率是非常高的,在比较炎热的环境中就容易出现急性结膜炎,也就是平常我们所说的红眼病,当然抵抗力下降的时候还容易出现病毒性的结膜炎。而如果出现眼部的外伤,容易出现白内障,角膜损伤或者是眼底的损伤,平时一定要高度重视眼部的健康。语音时长 01:10”
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喝什么茶对眼睛有好处菊花茶对眼睛有明目的功效,但是最好要选择已经处理过的菊花来进行泡制,自己是不可以直接采来泡制的。在服用菊花茶的同时最好还要多吃一些补充蛋白质的食物,平时的时候还可以多喝一些牛奶来补充营养,还可以多吃一些瘦肉汤,同时不要吃辛辣或者是刺激性的食物。其实在我们的周围具有养肝明目效果,食物还是非常多的,比如平时可以多吃一些韭菜,白菜,它们都具有一定得养肝明目效果。此外枸杞,菊花也是有一定的养肝明目效果的。语音时长 1:29”
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吃什么对眼睛有好处病情分析:食物对眼睛有好处,分为两大类,一类是植物型的,一类是动物性的。植物性的物质里面,颜色越深的蔬菜对眼睛越好,比如胡萝卜,比如深色系列的绿色蔬菜,有菠菜、油麦菜、紫甘蓝都对眼睛比较好,富含花青素的水果对眼睛比较好,比如蓝莓和紫葡萄。动物性质的东西里面,羊肝和猪肝都对眼睛比较好,里面富含维生素a比较多。意见建议:如果患者眼睛有角膜软化症,以及有夜晚症的患者,可以及时的补充维生素a,可以吃羊肝猪肝类的物质,当然要排除高血脂的情况下。
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吃鱼油对眼睛有好处吗病情分析:吃鱼油对眼睛有好处的。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,包括体油、肝油和脑油三种,里面含有EPA和DHA,是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎等疾病患者的一种首选保健品,对于干眼症以及角膜软化、夜盲症,都有一定的治疗作用,能够起到明目的作用。意见建议:吃鱼油虽然对眼睛有好处,但是不能作为治疗眼睛疾病的药物使用,如果有眼病应及时去正规的眼科医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
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喝什么茶对眼睛有好处适当的喝点金银花茶,菊花茶,喝点枸杞泡的茶对眼睛都是有好处的,不仅能够起到清热败火的作用,还能够达到保肝明目的作用,所以说在日常生活中确实可以喝点。但是不要经常性的喝咖啡,也不要经常性的喝一些碳酸饮料,这些对眼睛都没有太大的好处。现在眼部疾病的发病率是非常高的,在比较炎热的环境中就容易出现急性结膜炎
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榴莲对眼睛有什么好处临床上没有权威证据证明榴莲对眼睛有什么好处,所以榴莲对眼睛没有特殊好处,适当食用后对于机体有一定的好处。榴莲是生活中比较常见的一种热带水果,也是较为良好的营养来源,榴莲中含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、钙离子等微量元素,适当吃榴莲可以为机体补充所需要的营养物质和能量,对于机体有一定的好处。并且榴莲