问肾虚按摩哪里最有效
病情描述：
肾虚按摩哪里最有效
答医生回答
周喜玉主治医师
辽宁中医药大学附属医院中医内科
2018-12-18
病情分析：
意见建议：
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支沟穴、天枢穴、上巨虚穴等，对纠正便秘、促进排便有很大帮助。支沟穴位于人体前臂，在腕背横纹上三寸；天枢穴是常用的穴位，位于人体的腹部，平脐，在肚脐旁开两寸；上巨虚穴在小腿前外侧，犊鼻穴下六寸，距胫骨前缘一横指。临床上对于上述穴位进行按揉，可以明显的改善便秘，改善患者的生活质量。当患者拉不出大便时，还可以进行腹部按摩，对促进肠道蠕动、建立规律的大便习惯是有帮助的；或者可以平躺在床上，两腿弯曲，腹部放松，将两手掌心相对放在肚脐之上，顺时针按摩，力度要适中，每次按摩十分钟左右，长期坚持按摩可以缓解便秘。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-09-30 12894次
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头痛按摩哪里马上见效头痛的时候一般情况下，中医有几个穴位，对头痛是非常有效的，一个如果是由于，血压高引起的头痛，那是双侧的肩井穴，双侧的肩井，我们说头低下来的，大椎穴和肩峰之间的中点，双侧肩井，另外还有风池，双侧的风池穴，另外还有大椎穴这些都是，还有就是比较常见的人中，还有双侧的太阳，就是所谓的我们讲的太阳穴，这些都能有效地缓解疼痛。
01:01
樊炼
主任医师江苏省中医院
2018-12-25 174783次
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肾虚按摩哪里最有效腰为肾之府，所以说经常按摩腰眼的位置，可以防止因为肾虚导致的腰酸、慢性劳损。可以把两个手掌搓的发热，然后在腰眼的地方按摩，这样按摩完以后自己会觉得腰部非常的轻松，舒服。只要有空就按上班休息的时候，把两个手掌搓热，然后捂在腰眼的地方，反复做，搓热以后再压上，把腰眼地方搓热就可以了，其实很随意又很简单，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好，揉也好，把手掌搓热了捂在那里也好，其实都有用的，但是要长期做。语音时长 1:35”
杨辉
主治医师锦州市中心医院
2018-11-16 8172次
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哮喘按摩哪里最有效按摩以下几个部位效果比较好1、按摩天突穴，学位位于胸骨切肌上方正中凹陷处。指法：用食指和中指指腹慢慢的点按天突穴一到两分钟。疗效：按摩此穴能宣肺化痰，利咽开音，治疗咳嗽支气管哮喘，咽喉炎，扁桃体炎等。2、按摩列缺穴，穴位联手虎口交差，一手指按住另一手的桡骨茎突上，当食指尖处具为此穴。指法：用食指按摩两侧，列缺穴各一到两分钟。疗效：按摩此穴能宣肺，飓风，舒筋通络，治疗咳嗽，气喘，头痛，咽痛等症状。3、按摩鱼际穴位，此穴在第一掌骨中间至桡侧，池白入基处。执法：用拇指指腹按揉两侧鱼际穴各一到两分钟。疗效：按摩此穴能散风化痰，清肺利咽，治疗咳嗽，气喘，头痛，咽喉肿痛等症状。语音时长 1:46”
王春梅
副主任医师德州市人民医院
2018-11-30 17711次
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肾虚按摩哪里最有效病情分析：肾虚按摩腰部的穴位最有效果。肾虚是临床上的常见病，可以选择按摩的方法缓解症状，按摩时可以选择腰眼的位置，适当的对这个位置进行按摩能够缓解肾虚导致的腰膝酸软，腰痛等症状。但是按摩只能起到辅助治疗作用口还要以口服药物为主。意见建议：临床用于治疗肾虚的药物比较多，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。还可以在医生的辨证指导下口服中草药汤剂治疗，具体用药应以面诊医生指导为准。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-08-12 3202次
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头晕按摩哪里最有效头晕主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低，肌肉筋脉失于滋养所致。对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于解除疲劳。
王卓
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-26 2201次
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肾虚按摩哪里最有效并不存在肾虚按摩哪里最有效的说法，一般按摩关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴、太溪穴等穴位有效。1、关元穴：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，本病的发病原因可能与先天不足有关，也有可能与节食因素有关，患病之后通常可以在医生的指导下通过按摩的方法进行调理，比如可以按摩关元穴，此部位在下腹部脐
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-16 0次
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脾肾虚按摩哪里最有效通常脾肾虚按摩的部位是没有最有效这一说法的，要根据个人情况选择才是有效的。脾肾虚分脾虚和肾虚，脾虚可以按摩足三里穴、捏脊治疗有效，肾虚可以按摩关元穴、涌泉穴、肾俞穴、太溪穴等有效。如果脾肾虚以上都可同时进行按摩，效果会很好。1、脾虚按摩：按摩足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸处，可以用大拇指或者中指
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-26 3721次
