韧带撕裂外敷什么药

病情分析：如果韧带出现撕裂，要根据实际的病情进行治疗，症状轻的可以通过外敷活血化瘀的膏药，比如最常见的就是金黄膏，或者是扶他林软膏，消炎止痛。意见建议：有韧带的撕裂，除了配合外敷药物之外，还应该做局部的理疗，比如离子透入，微波仪治疗，理疗仪烤电等等，都能够帮助和促进损伤的恢复。需要尽量的制动休息，避免过多活动，局部刺激加重损伤的程度。

膝部交叉韧带损伤多久能恢复

病情分析：膝关节交叉韧带出现损伤，多久能够恢复，主要是根据实际的病情，对于症状比较轻微的，通过外敷药物局部理疗的办法，2到3周左右，症状比较严重的，需要做手术治疗，恢复的时间就会比较长，1到2个月或者是更长时间。意见建议：如果有膝关节交叉韧带的损伤，加强休息非常的重要，不要做过多的活动，不能爬山，尽量少上下楼梯，还要注意局部的保暖，可以适当带上护膝。

髋关节损伤后怎样锻炼

病情分析：髋关节发生损伤后需要先配合医生的治疗，通过外贴活血化瘀的膏药，局部离子透入，微波治疗，理疗仪烤电等等办法，症状逐渐恢复后，可以适当做髋关节的屈伸练习，避免关节发生黏连。意见建议：在做功能锻炼的时候，一定要循序渐进，听从医生的指导，不能力度过大，避免造成再次的损伤，建议可以去医院的康复科，在康复医生的指导下做康复治疗。

膝盖关节韧带损伤吃什么药好

病情分析：膝关节以及韧带出现了局部的损伤，要根据损伤的程度进行治疗，症状轻的可以口服氨基葡萄糖，配合非甾体类消炎药，同时可以做局部的理疗，比如热敷理疗仪，烤电外贴膏药等，缓解症状，严重的韧带损伤，需要做修复手术。意见建议：膝关节韧带出现损伤后，应该及时的去医院进行治疗，都是需要注意休息，不能做剧烈活动，避免加重损伤的疼痛，还要注意局部的保暖，避免着凉。

为什么拉单杠会损伤肩关节

病情分析：拉单杠的时候容易损伤肩关节，是由于拉单杠的时候需要肩部用力，如果用力不当，或者是没有掌握好拉单杠的要领，突然伸拉，就容易造成肩关节的损伤。意见建议：最常见的就是造成肩关节囊的损伤，或者是肩袖损伤，所以在拉单杠的时候一定要注意正确的姿势和深拉的力度，如果出现了上述的损伤，还应该及时的进行对症治疗，通过外贴药物局部理疗的方法，需要加强休息。

做下蹲会损伤关节吗

病情分析：做下蹲运动，如果姿势不标准，或者是时间过长，是会造成关节损伤，尤其是膝关节或者是髋关节，特别容易导致出现半月板或者是韧带的损伤。意见建议：所以在运动的时候一定要注意姿势和时间，避免运动不当造成身体损害，不建议长时间的下蹲。如果出现膝关节的损伤，应该及时的进行对症治疗，通过外贴膏药，局部立刀的方法改善症状。

膝关节爬山损伤多久会好

病情分析：爬山的时候，如果造成了膝关节的损伤，要根据实际的情况进行治疗，症状轻的，一般1到2周左右，慢慢可以恢复，如果有半月板韧带的损伤，症状比较明显的时间会更长一些。意见建议：运动后出现了膝关节的损伤，应该尽量的休息，避免活动刺激，可通过外贴膏药局部热敷理疗仪烤电等办法进行治疗，还要注意膝关节部位的保暖，可以适当带上护膝。

踏步会损伤膝关节吗

病情分析：如果大量的运动，长时间的踏步会导致膝关节损伤，尤其是用跑步机，对膝关节有一定的伤害，所以运动的时候一定要量力而行，正确的锻炼，避免运动不当造成身体的损害。意见建议：建议可以适当的散步，慢跑，另外活动的前后都要做好，热身和放松活动，运动后要及时的补充碳水化合物，尤其是老年人，还要注意防止缺钙和骨质疏松的发生，应该及时的补钙。

怎么处理踝关节损伤

病情分析：如果踝关节发生损伤，要根据损伤的程度进行治疗，如果有骨折，没有明显移位的，可采取保守治疗，局部固定制动休息。如果只是软组织的损伤，通过外贴药物，局部热敷，理疗烤电，中药熏洗等等办法改善临床症状。意见建议：有踝关节的损伤症状比较重的，需要制动休息，避免活动造成对局部的刺激，加重损伤的程度，休息的时候可以把脚抬高，能够促进静脉的回流。

肩关节跌打损伤怎么按摩

病情分析：肩关节出现跌打损伤，急性期不能按摩，能够加重皮下出血，加重肿胀的程度，24小时之内应该先做冷敷处理，促进毛细血管的收缩，减轻肿胀疼痛，48小时之后，可以通过外贴药物局部理疗的方法进行治疗。意见建议：肩部损伤最常见的就是肩袖损伤，要根据损伤的程度进行治疗，症状轻的可以通过外贴活血化瘀的膏药，配合理疗仪烤电等办法缓解症状，严重的肩袖损伤，需要做关节镜的修复手术。