问肩关节跌打损伤怎么按摩

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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2380次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3363次

• 肩关节跌打损伤怎么按摩
  肩关节出现了跌打损伤，大部分情况下主要是急性外伤，常常是由于严重的暴力引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，摔倒之后肩关节着地也有可能会出现肩关节的损伤。肩关节损伤之后局部组织的连续性以及完整性受到了破坏，会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，所以会引起肩关节的疼痛，同时也会引起肩关节的肿胀以及功能障碍。对于肩关节的跌打损伤，一定注意不能推拿按摩，否则有可能会导致局部的损伤更加严重，导致疼痛、肿胀以及功能障碍更加明显。最主要的处理措施是要积极的进行固定，完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的固定，有利于损伤组织的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-10 2079次

• 肩关节损伤怎么按摩
  肩关节损伤这在临床当中是比较常见的，大部分情况下是急性外伤也有一部分是慢性劳损，急性外伤是占有比较多的成分的。对于肩关节的急性外伤常常是由急性暴力引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，也有可能是摔倒之后肩关节着地导致了肩关节的损伤。对于这种类型的损伤需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，手术之后需要适当的固定6-8周的时间。如果损伤程度不严重积极的进行保守处理就可以了，一般也要适当的进行固定3-4周的时间。不管损伤程度是轻是重都不要进行推拿按摩，否则有可能会导致局部的损伤更加严重，在按摩的时候局部的疼痛是加重的，肿胀是明显的，所以对于肩关节急性损伤不要进行按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 1966次

• 跌打损伤多久可以按摩
  病情分析：急性的跌打损伤，建议72小时以后，因为在急性期，由于急性损伤导致皮下血管破裂，会引起出血。如果进行按摩，会导致出血的症状加重，会引起肿胀比较严重一些。在局部的淤血症状和肿胀减轻以后，比如72小时以后可以进行热敷，按摩。意见建议：局部受到外伤，导致软组织损伤以后，在急性阶段一般是用冰块进行冷敷。平常要注意关节部位的防护，避免过度的运动。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 2705次

• 跌打损伤怎么处理
  病情分析：跌打损伤在24小时之内及时冷敷为主，24小时之后改为热敷，主要是用热毛巾敷在受伤部位，跌打损伤是一种软组织的损伤，主要是由于外伤导致软组织没有菌性的炎症，可以在医生指导下适当涂抹红花油或者正骨水，进行活血化瘀。意见建议：跌打损伤后，如果没有伤口，涂抹药膏和热敷，要是有伤口还要及时清理，适当包扎，防止感染。需要卧床休息三周左右。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 1601次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次

• 肩关节损伤怎么恢复
  肩关节损伤首先建议检查一下是否有骨折的情况，如果只是局部的软组织损伤并且没有太大的韧带撕裂情况的，可以在医生的指导下使用消肿止痛的药物来进行治疗。患者在治疗初期要尽量避免患处过度的活动，平时应该多休息。若疼痛的症状很强，可以通过适当的推拿来
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次