补充铁剂时需注意什么

病情分析：补充铁剂需要注意，服用时间应该在临床起效后坚持一段时间形成储备，防止下次复发贫血。注意不要与钙一起补，不与咖啡和浓茶同服，建议饭后服用，避免肠胃刺激。意见建议：口服铁剂治疗期间，因为铁和大肠内硫化氢发生反应生成硫化铁，让大便呈现褐黑色，这是正常现象，不必太担心，只要停用药物后就能恢复正常。建议期间调整好饮食，及时纠正挑食，偏食的坏习惯，多吃含铁且营养丰富食物如动物血液、瘦肉类、蛋类、奶类和海产品以及黑木耳等。

母乳就一定有营养吗

病情分析：母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，因为母乳有对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。所以母乳是一定有营养的。意见建议：建议母乳喂养，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染。

龙虾有营养价值吗

病情分析：龙虾含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。还含有优质蛋白质，脂肪等其他维生素，所以龙虾有营养价值的。意见建议：龙虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。但不建议过量食用。

牛奶煮后有营养吗

病情分析：牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。牛奶煮后仍有营养。加热后只会因为温度造成有小部分营养流失。意见建议：建议购买牛奶时注意，新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味和清香纯净的奶香味。将牛奶倒入杯中晃动，奶液易挂壁。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴呈圆形，不易流散。煮沸时无凝结和絮状物。如果奶液稀薄，发白，香味降低，不易挂壁；或滴在玻璃片上，乳滴不成形，易流散，则是掺水奶。如煮沸后稍凉，表面出现豆腐花状凝结或絮状物，表明牛奶不新鲜或已变质。

火龙果有营养价值吗

病情分析：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含维生素C，铁元素含量比一般水果要高，是一种低能量，高纤维的水果。所以，火龙果有营养价值。意见建议：建议挑火龙果时，选胖的，火龙果越胖代表越成熟。挑重的，火龙果越重，汁越多，果肉也越丰满。颜色鲜，红绿鲜明，没有枯黄的更新鲜。用手捏，软硬适中的成熟度刚好。

黄褐斑的护肤要点有哪些

病情分析：黄褐斑的护肤要点，忌酒、忌辛辣刺激性饮食、多饮水、多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情，紫外线，电离辐射，坚决远离，多补充维生素C，多运动，多喝水，防晒。意见建议：中医学则认为，黄褐斑的发病机理在于：肝气郁结、肝脾不和、痰湿内停、肾水不足等等，建议中医师辨证治疗，配合针灸。同时治疗期间按时随诊，跟踪治疗，连续治疗，多注意防护，达到去斑效果。

蜂蜜有营养价值吗

病情分析：蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。还含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、蜂蜜中的酶类含量丰富，如转化酶，淀粉酶，葡萄糖氧化酶，蛋白酶等，所以蜂蜜有营养价值。意见建议：蜂蜜具有清热，补中，润燥，止痛，解毒，美容养颜等功效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。建议中老年人可以服用。

纯牛奶真的有营养吗

病情分析：纯牛奶属于常温奶,是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳,经过高温灭菌后牛奶营养成分损失较大,尤其是钙和维生素。只需要在常温下避强光存放：保质期长通常为半年。所以纯牛奶有营养的。只是比起鲜牛奶来稍微差一些。意见建议：《本草经疏》谓：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒。牛奶能养血脉，滋养五脏，故主补虚羸,止渴。”《本草拾遗》说：“黄牛奶，生服利入，下热气，冷补，润肌止渴；《滇南本草》云：“水牛乳补虚弱，止渴，养心血，治反胃而利大肠。”所以建议适当补充纯牛奶。

吃柿子有营养吗

病情分析：柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值。柿子中有多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等，所以吃柿子是有营养的。意见建议：建议，柿子虽美味，但吃时要注意，不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块；同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食，因为蛋白质在鞣酸的作用下容易形成胃柿石；另外糖尿病患者也不宜多食用。

瓶装燕窝有营养吗

病情分析：燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种，而瓶装燕窝只是改变了形状，营养成分没有改变，所以有营养的。意见建议：燕窝可以滋阴润肺、补脾益气、生精血、益肝肾。燕窝的性味归经是甘、平，归肺经、胃经、肾经。适用于阴虚肺燥之干咳、少痰，以及胃阴不足的反胃、呕吐、食少、噎膈，及肾虚的遗精、气短、乏力等。