中医科|三级甲等
邹平县中医院
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吃羊奶有营养吗
病情分析:吃羊奶是有营养的,羊奶中含有脂肪,碳水化合物,钙,钾,铁,维生素A,维生素B,蛋白质等营养物质,并且羊奶比其他奶更容易被人体消化吸收,常吃羊奶对保护视力,恢复人的体能都有很大的好处,并且婴儿对羊奶的消化率可达94%以上,中老年人喝羊奶可以补肾虚,益五脏。意见建议:注意营养不良,咳嗽,慢性肾炎,消渴反胃,虚劳赢弱者可以适量服用羊奶。并且,羊奶是肾病患者以及体虚人群的理想营养食品。
猪棒骨有营养吗
病情分析:猪棒骨是非常有营养的,含有脂肪,维生素,蛋白质,还含有大量的骨胶原,磷酸钙,其中,胶原蛋白能增强人体造血细胞的能力,猪棒骨汤还能够起到润肠胃,生津液,泽皮肤,补中益气,养血健骨的功效。意见建议:建议中老年人和青少年人可以适当的吃些猪棒骨汤来补充营养,感冒发热的患者禁食猪棒骨汤,急性肠道炎感染者也不要食用。骨折患者恢复期也可以服用猪棒骨汤。
喝生鸡蛋有营养吗
病情分析:喝生鸡蛋是不好的,一是因为鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而鸡的卵和泄殖腔带菌率很高,所以蛋黄可能已经被细菌感染,生吃很容易引起寄生虫病,肠道病或者食物中毒,二是生鸡蛋还有一股腥味儿,能使人食欲减退,有时还能使人呕吐,三是生鸡蛋中含有抗生物素的物质会妨碍人体对鸡蛋的吸收。意见建议:建议不要生吃鸡蛋,非常容易造成细菌感染,并且每天吃鸡蛋不要超过两个,多余的营养物质人体无法吸收。如果想吃偏生一点的鸡蛋,可以将鸡蛋煮到七分熟。
松茸晒干还有营养吗
病情分析:松茸晒干之后是还含有营养的,松茸晒干之后会流失一部分的营养物质和水分,但是大部分营养物质没有流失,被保存下来,仍然具有很高的营养价值,可以用来保养身体,是一种珍贵的补品,松茸晒干后含有十几种氨基酸,多种微量元素,维生素,以及不饱和脂肪酸,可以抗癌症和治疗糖尿病。意见建议:建议不要将高脂,高钙,软甲壳动物和松茸一起食用。建议孕妇可以适当吃一些松茸,糖尿病患者,气虚患者,癌症患者也可以适宜吃一些松茸对身体进行调养。
红枣烘干后还有营养吗
病情分析:红枣烘干后是还含有营养价值的,尽管会损失一些维生素,但大部分营养还是存在的,并且经过晾晒之后的干枣的含铁量要比鲜枣的含铁量要高,也非常容易被人体吸收。枣中富含的多种营养物质,具有很好的补血,滋阴补阳的效果。并且烘干后的红枣适合煮粥或者煲汤,能够使其中的营养成分很好地释放出来。意见建议:建议女性在平时可以适量吃一些红枣干,但是月经期间有眼肿,脚肿,腹胀现象的女性不适合吃红枣干,否则水肿的情况会更加严重,建议在吃红枣干的时候不要吃的过多,否则会影响消化功能,引发便秘现象。
耦粉有营养吗
病情分析:藕粉是有营养的,藕粉中富含大量的蛋白质,葡萄糖,淀粉,同时还含有一定量的膳食纤维,碳水化合物以及磷,钠,钙,铁矿物质元素,同时还含有维生素B12和维生素K等成分,藕粉中富含的铁元素,可以避免出现缺铁性贫血的情况,丰富的维生素K也能起到收缩血管,止血的作用。意见建议:建议脾胃虚弱的患者尽量不要食用藕粉,容易出现脾胃功能不好,消化不良的状况。建议减肥人群可以平时适当的吃一些藕粉,容易增加人体的饱腹感,从而减少其他食物摄入,有利于达到减肥的效果。
脱水果蔬干有营养吗
病情分析:脱水后的水果蔬菜干是有营养的,在蔬菜水果干里面仍保留了新鲜蔬菜水果的矿物质,抗氧化物质和膳食纤维,其中抗氧化物质和矿物质还会得到浓缩,因此,蔬菜水果干是补充这两种营养物质的很好的来源。果蔬干能够把果皮的纤维全部吃进去,对纤维素没有浪费。另外,在制作果蔬干的过程中,一些营养素会有一定的损失,所以果蔬干整体的营养价值不能完全代替水果。意见建议:建议有消化不良的病人,怕冷的人群以及老年人,小孩可以多吃一些水果干。建议在吃果蔬干时,要注意各种食物之间的搭配,这样才能更好地获取到多种营养素。
脱水秋葵干有营养吗
病情分析:脱水秋葵干是很有营养的,其特殊的加工方式,很大程度上保留了秋葵原有的大量营养成分,其黏液富含膳食纤维遮,除此之外,秋葵干还富含蛋白质,维生素A,维生素B,维生素C,钙,磷,铁等营养物质。秋葵的黏液富含营养,被称为黄金黏液,晒干后仍是有营养的。意见建议:建议有胃炎,胃溃疡,贫血,消化不良的患者可以适量吃一些秋葵干,运动员,青壮年,护肤女士更应该多吃一些秋葵干。
体瘦多囊备孕吃什么好
病情分析:对于体瘦多囊的患者,在备孕期间建议多吃豆制品,而且可以在月经干净以后服用定坤丹调理,帮助身体恢复,也可以直接找中医开药进行调理。体瘦多囊的患者,其排卵功能可能不是很好,因此在备孕期间要多吃豆制品,促进卵巢的内分泌和排卵功能。意见建议:建议体瘦多囊的患者,平时要做好准备工作,比如注意饮食健康,多吃含高蛋白,高营养的食物,多吃豆制品。不要熬夜,保持积极良好的心态,是可以提高受孕几率的。
叶酸对男人有什么好处
病情分析:如果身体里缺乏叶酸,会引起男性肠道吸收障碍,身体免疫力降低,甚至是胰腺的分泌。在备孕前期,男性补充叶酸可以提高精子的活力,也可以提高自身免疫力,从而提高受孕几率。男人服用叶酸也有利于改善男性身体状态,对长期熬夜和精神压力过大的男性来说,补充叶酸会对身体起到非常好的恢复作用。意见建议:建议男性补充叶酸,要在医生的指导下服用,不要服用过多叶酸,也不利于身体健康。并且建议服用药物性叶酸,不建议服用保健品性质的叶酸。