问晚上很晚睡不着,半夜醒好几次,早上很早又

2020-06-03 907次

为你推荐

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 3863次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1430次

• 晚上睡不着早上醒很早
  出现严重失眠休息不好的情况，很大程度上与身体素质有关，身体状态不好也就非常容易引起失眠症状的表现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体的状况下，经常被严重的失眠情况而困扰，而后又无能为力。当失眠出现的时候，需要及时到医院进行检查，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害，建议到精神心理科就诊，找到诱因与问题及纠正，平时要多注意自身的调节，注意饮食上的清淡。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 24133次

• 晚上睡觉醒好几次
  太早睡晚上醒来两三次是正常的，不过说明你的睡眠质量不是很好。吃完饭就想睡觉会不会是你最近比较劳累，体质下降，所以比较想睡觉。造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常常会引起失眠。工作和学习压力过重、环境的改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一个重要的原因。晚餐过饱、睡前饮茶、喝咖啡，这些不良的生活习惯也会造成失眠。环境因素，容易受到噪音的感染。建议患者保持平常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。如果病情比较严重，建议要在医生的指导下进行药物治疗。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 26137次

• 很晚睡很早醒,醒了又睡不着
  很晚睡很早醒，醒了又睡不着可能是神经衰弱导致的，也有可能是睡眠障碍造成的，可以针对病因对症治疗。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与长时间得不到休息有关，也有可能与精神长期紧张有关，患者可能会出现很晚睡很早醒，醒了又睡不着、记忆力减退等症状，患者可
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-24 1383次

• 很晚睡很早醒,醒了又睡不着
  面对晚睡早醒、醒后难以再入睡的睡眠障碍问题，可以通过多种方式来进行科学应对。如建立良好的睡眠习惯、尝试非药物治疗方法，在必要时，可寻求专业医疗帮助，包括药物治疗。1、建立良好的睡眠习惯是改善睡眠质量的基础。这包括保持规律的睡眠时间，即使在周
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-29 0次

• 无论晚上多晚睡觉早上都会很早就醒睡不着
  这种情况只要第2天精力充沛就可以了，也不需要特别的处理。
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-07 1601次

• 明明很晚睡 却醒的很早
  每天几点睡觉
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-10-30 4001次