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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34478次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81240次

• 运动对神经衰弱有何作用？
  神经衰弱患者通过适当的运动，不仅可对机体组织器官的功能起到调节作用，还能促进机体血液循环和新陈代谢，改善组织器官的营养状态，强壮筋骨，增强体质，同时，适度的体育锻炼还具有心理调节作用，锻炼过程可使人产生欣快和镇定感，可消除疲劳，使人心情舒畅，改善神经衰弱患者的心理状况，有助于其症状的改善和疾病的康复。每天适量的运动能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心脏的舒缩功能加快血液流速，从而改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化功能，加快新陈代谢的进行，使体质增强，精力充沛，从而减少神经衰弱等慢性病的发生。运动能够锻炼神经系统对于疲劳的耐受能力和对外界环境的适应能力。经常参加体育，可提高神经细胞的反应性和灵活性，使思维敏捷，大脑的指挥功能熟练和稳定，动作迅速准确灵活。每天进行适当的体育锻炼，不仅能改善脑功能，而且可消除紧张情绪，调整人的心境，从而可削弱心理因素，对神经衰弱患者的影响。
  语音时长 1:51”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 3672次

• 情绪对神经衰弱有何影响
  不良情绪是引起神经衰弱的重要因素：1、情绪与健康有着密切的关系，若能经常保持乐观的态度，将对身体健康十分有利。相反，烦恼、忧愁、悲伤、焦虑、恐惧、愤怒，暴躁…都可能成为疾病的诱因，损害身体健康，不良情绪是引起神经衰弱的重要因素。2、持续的精神紧张，工作、学习任务过重都可使人处于疲劳状态，如果此时不注意体息和睡眠，则容易导致神经衰弱。长期的心理冲突和压力，精神创伤，生活忙乱无绪，作息和睡眠无规律，也会使人情结紧张和疲劳，也为神经衰若的发病提供了条件。3、喜、怒、优、思、悲、恐、惊七情，是人对客观事物的正常反应。七情适度，人体的情緒可以得到发泄，气血通畅，对人体是有益的；若七情过度，一则会直接作用相应的脏腑，损伤脏腑的功能，二则会影响全身的气血，使气血逆乱而产生病变。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 2387次

• 运动锻炼对失眠有何作用
  病情分析：白天适量的进行运动锻炼来增加体力消耗可以有助于缓解失眠，但切记不要在睡前2小时内进行剧烈的运动以免对睡眠造成影响。意见建议：除了运动之外，为了缓解失眠，首先要消除对失眠的恐惧，要养成良好的生活规律，不要熬夜，也要尽量避免抑郁，焦虑，压力过大等不良情绪。另外睡前泡脚，饮用一杯热牛奶，听一些较为舒缓的音乐，也有助于促进睡眠质量的提升。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-20 1202次

• 吃什么对神经衰弱有帮助
  病情分析：临床上可以吃一些抗抑郁症和抗焦虑症的药物，抗抑郁症的药物主要有氟西汀、西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明以及舍曲林等。抗焦虑症的药物主要有氯硝西泮以及地西泮等。还可以吃一些富含维生素C的苹果、猕猴桃、柚子等食物。此外，也可以配合进行心理疏导和行为疏导。意见建议：建议及时去医院神经内科做系统检查，明确发病原因之后再使用药物治疗，而且药物的使用一定要遵医嘱，以免导致出现药物过量或者药物不对症等情况。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-08 401次

• 运动可以缓解神经衰弱吗？
  适量的运动可以从一定程度上缓解神经衰弱的临床症状。神经衰弱的患者中枢神经系统处于兴奋、紧张的状态，而运动能够帮助人体调节兴奋性，能够有助于患者改善临床症状。所以，当患者出现神经衰弱之后，建议应该增强体育锻炼，可以改善神经衰弱，另外也可以增强自身的抵抗力。发生了神经衰弱的患者，建议应该及时到医院就诊，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 641次

• 人工流产与神经衰弱发生有何联系？
  人工流产本身不会导致神经衰弱，但为何在临床上见到多次人工流产的妇女常诉说有头昏、头痛、心悸及失眠等神经衰弱的症状呢？这是因为：（1）一部分妇女认为人工流产是不光彩的事，特别是未婚，早孕的妇女，害怕别人知道，因而思想压力较大，常出现想休息而又不敢休息的矛盾，因而出现焦患紧张、抑郁等情绪反应。（2）人工
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 47次