不良情绪是引起神经衰弱的重要因素:
1、情绪与健康有着密切的关系,若能经常保持乐观的态度,将对身体健康十分有利。相反,烦恼、忧愁、悲伤、焦虑、恐惧、愤怒,暴躁…都可能成为疾病的诱因,损害身体健康,不良情绪是引起神经衰弱的重要因素。
2、持续的精神紧张,工作、学习任务过重都可使人处于疲劳状态,如果此时不注意体息和睡眠,则容易导致神经衰弱。长期的心理冲突和压力,精神创伤,生活忙乱无绪,作息和睡眠无规律,也会使人情结紧张和疲劳,也为神经衰若的发病提供了条件。
3、喜、怒、优、思、悲、恐、惊七情,是人对客观事物的正常反应。七情适度,人体的情緒可以得到发泄,气血通畅,对人体是有益的;若七情过度,一则会直接作用相应的脏腑,损伤脏腑的功能,二则会影响全身的气血,使气血逆乱而产生病变。