减肥期间可以吃鸡爪吗

减肥期间不可以吃鸡爪,鸡爪含有大量的脂肪、蛋白质,吃多了容易导致身体肥胖,对减肥有一定的副作用,鸡爪中缺乏钙、铁、锌、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用容易导致身体亚健康,对减肥不利。

另外,鸡爪不利于健康的因素也在于某些不法商贩在鸡饲料中添加了激素,导致鸡爪中也有激素的残留,此鸡爪会影响人的身体健康,因此减肥期间不建议吃鸡爪。鸡爪中的胆固醇含量较高,胆固醇会增加心脑血管疾病的风险,如果老年人、女性吃鸡爪,势必会导致多余的胆固醇聚集在体内,不利于健康,更不利于减肥,所以减肥期间不可以吃鸡爪。

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