不吃早饭对胆囊的危害

不吃早饭对胆囊的危害可能会引起胆囊炎，也可能会引起胆囊结石。

1、胆囊炎：

胆囊是储存胆汁的一种器官，夜间是胆汁形成的过程，胆汁形成后会在胆囊储存，如果早上不吃早饭，胆囊不能有效的收缩，如果胆囊持续存在胆汁，胆汁停留在胆囊内比较长久，就可能会对胆囊壁造成刺激，因此可能就会引起胆囊炎。

2、胆囊结石：

经常不吃早餐如果引起了胆囊炎，胆囊炎的发生反复不见缓解，可能就会导致胆汁沉积而形成胆囊结石。

患者平时一定要养成良好的生活习惯，合理的安排一日三餐，吃饭的时候还要注意避免暴饮暴食。同时，还要注意饮食卫生，饮食方面可以多吃些含优质蛋白和维生素丰富的食物，有利于增强身体免疫力，比如牛奶、鱼虾、苹果、蓝莓，尽量少吃生冷和刺激性强的食物，比如刺身、辣椒等。