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• 银耳的功效

  银耳是咱们生活当中比较常用的一种食物的保健品，它有很大的滋补阴虚的作用，可以补肾虚，可以补肾，可以润肺，可以益胃气等等。它的作用主要包括这几个方面：第一，对于脾胃阴虚的人，我们可以用银耳，比如说我们做一些银耳茶等等的，银耳粥之类的。第二，对于肺部肺燥，就是肺阴虚的人，包括干咳嗽甚至痰中带血，由于阴虚火旺导致的咳嗽，我们用银耳，比如说银耳莲子粥之类的比较好。第三，对于阴虚火旺的人，因为它有滋补作用。所以它是一种胶状物，所以对我们女性朋友长期喝银耳，可以对皮肤美容有一定的好处，同时对于咱们一些肿瘤病人的晚期，比如化疗放疗后有些阴虚的人，我们可以用银耳来进行滋补。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 54491次

• 银耳的功效

  银耳营养价值很高，是一种高级滋养补品。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能提高肝脏的解毒能力，也可以增强人体免疫力；银耳也是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。同时银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易对消化不好，对脾胃不好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9808次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很多女性进入中年以后身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖。如果平时坚持食用银耳莲子羹，能加快肠胃的蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，而且能够加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，有效预防肥胖发生。第三，可以保护心脏和骨骼。银耳莲子羹对人类的心脏和骨骼有明显的保护作用，这种食品中含有丰富的酶类成分，能够直接作用于人类的神经系统，也能营养心肌，提高心脏功能。除此之外，它含有的微量元素钙、磷、钾等物质，对于人类的骨骼有明显的调节作用，能够提高骨骼的韧性，预防骨质疏松。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 92194次

• 冠心病人吃银耳冰糖羹
  是可以适当的吃一些，具体还是要结合症状来进行选择。如果是冠心病血脂高者，睡觉前不宜食用冰糖银耳。因为含糖量比较高，会导致血黏度增高，当使用变质的银耳时，也会发生中毒的反应，严重者会有生命危险。因此，也要注意饮食的清洁卫生。银耳的营养成分也是比较丰富的，含有很多蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质以及肝糖，可以适当的吃一些。同时，饮食的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇。
  语音时长 1:08”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 2891次

• 银耳的功效多吗？
  病情分析：银耳功效比较多，适量的食用能够起到清热、健胃、通便、滋阴生津等多种功效，在临床上还是肾阴虚患者的最佳美食，适量的使用对肾阴虚有辅助调理作用，能够缓解口干舌燥的症状。意见建议：建议肥胖的患者可以多吃一些银耳，不仅能够起到减肥的功效，而且还有润肤的作用，对于驱除黄褐斑、雀斑等都有一定的功效。平时可以适当的进行体育运动，提高身体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-09 1003次

• 银耳有什么功效与作用
  病情分析：银耳属于真菌类的食物。因而能提高肝脏解毒能力及保肝作用，因而对于老年慢性支气管炎，心脏病也有一定的治疗的功效。意见建议：除此之外，银耳具有清热健胃的功效，具有滋补良药，银耳有利于增加免疫力，能够防止钙的消失，对生长发育十分有益，银耳富有天然特性，胶质加上它的滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-22 5203次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 6444次

• 银耳羹的功效有哪些
  银耳羹的功效通常有补充水分、润肺护肝、增加皮肤弹性、增强免疫力、润肠通便等，如出现身体不适，建议及时就医。1、补充水分：银耳羹中含有大量水分，充足的水分摄入，有助于维持身体的正常机能。2、润肺护肝：银耳羹可以缓解肺热咳嗽、肺燥干咳等症状，还可以促进肝细胞的代谢功能，在一定程度上起到保肝、护肝的效果。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次