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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72389次

• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 36850次

• 晚上吃钙片好还是早上吃钙片好
  晚上睡前服用钙片是最好，因为更有利于钙的吸收，可以避免食物中的成分对钙片作用的影响。钙片临床主要用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，可以有效的预防和治疗骨质疏松。钙片的安全性是非常高，仅部分人用药后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等，但一般都不严重，不需要进行特殊的处理。如果在服用钙片期间喝牛奶，建议间隔2个小时，以免不利于钙片或者是牛奶中钙制剂的吸收，产生不良的影响。
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  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-11-20 5380次

• 阿胶早上吃还是晚上吃
  ​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效，可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。一般适合吃阿胶的时间，最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用，这样有利于肠胃的吸收，也是养生效果最佳的一个时间。一般在服用阿胶期间，不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物，也不建议与其他的补品一同服用。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-14 28079次

• 早上吃桃胶好还是晚上？
  病情分析：桃胶的主要成分是树脂，是一种胶体物质，本身较难消化，但是桃胶也有很多营养成分，所以早上吃桃胶较好，可以充分消化吸收，晚上吃桃胶容易增加胃肠负担引起消化不良等。意见建议：建议喜食桃胶的患者一定要清洗干净，最好是与粥、红枣、枸杞等一同熬制，不但会增加食物的口感也会使得营养成分达到最大化。平时注意白天进食桃胶，晚餐尽量还是以清淡易消化为主。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-12 1803次

• 叶酸早上吃还是晚上吃
  病情分析：叶酸早上吃还是晚上吃都可以的，时间对所起的作用并没有什么影响。最好是饭后服用，在饭后半个小时到一个小时用温开水服用叶酸，这样更有利于吸收，也不会刺激胃。意见建议：建议在准备怀孕的前三个月应该服用叶酸片，一直服用到怀孕以后三个月，来预防胎儿神经管畸形，在备孕期间还应该注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-27 702次

• 左氧氟沙星早上吃还是晚上吃效果好
  左氧氟沙星早上吃还是晚上吃效果都比较好，具体的用药用量需要咨询专业的医生。左氧氟沙星是一种西药制剂，药品类型属于喹诺酮类抗菌药，常用的口服剂型一般是片剂，可以辅助治疗支气管炎、子宫内膜炎以及伤口感染等疾病，如果患者出现了药物适应症，无论是在早上吃还是晚上吃，效果都比较好，遵医嘱用药都能够起到治疗的作
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 239次

• 维生素E早上吃还是晚上吃效果好
  无法直接判断维生素E早上吃还是晚上吃效果好，通常早上吃和晚上吃效果都比较好，如果用药期间出现了不适症状，应及时就医。维生素E是一种比较常用的药物，主要成分是维生素E，药物进入人体后可以参与体内一些代谢反应，能够对抗自由基的过氧化作用，可以改善皮肤状态，还能增强卵巢功能，可以防止习惯性流产。当患者出现
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次