大脑容易疲劳分为情绪性的和病理性的两大类。

情绪性的主要是因为心情不佳的时候或者是休息不好的时候,容易产生疲劳,这个时候就需要调节心情,比如说出去散步、好好的调节一下、休息一下、进行一些有氧的运动,也会减轻这种疲劳的感觉,脑的血液供应和氧气的供应充足之后,疲劳感就会减轻。

脑部病理性的主要是因为脑部或者是躯体的疾病,容易产生疲劳感,比如说脑血栓、脑供血不足、心脏的一些疾病、肺部的一些疾病等等,都可以引起大脑的供血不足、氧供不足,这个时候就需要到医院去就诊,看一看重要的心脏和大脑,还有呼吸系统,有没有容易引起疲劳的病因。

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