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• 大脑过度疲劳的症状

  大脑过度疲劳症状有很多，比方学习成绩下降、工作能力下降、记忆力差、工作效率低、情绪低落、困倦乏力、全身不适、胸闷气短、心慌、出汗等症状，还可以表现情绪急躁、爱发脾气、不爱与人交往，甚至出现入睡困难、多梦、严重睡眠障碍。一旦出现大脑疲劳过度症状时，应及时调整工作，放松心情，保持乐观心态，可以听听音乐、跑跑步。经常出现大脑疲劳症状，可以及时进行脑部CT、经颅多普勒、量血压等检查来排除体内器质性疾病，对症治疗，保持乐观心态，按时休息，合理化安排工作，可以避免出现大脑疲劳过度。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4308次

• 肠易激综合征怎么治疗

  不知道大家有没有这样的经历：快要迟到了，着急忙慌要出门，却突然有尿意来袭，工作压力大，情绪紧张时，就爱出现这种便秘、腹胀问题，这些到底是怎么回事呢？其实，这类明显有精神作用的肠胃问题，在医学上被称作“肠易激综合征”，对健康影响不大，想改善可以试试这几招：第1，行为治疗做提肛运动，吸气时收缩肛门，呼气时缓慢放松肛门，每日坚持做2~3遍，每次持续5~10分钟第二，调整饮食少吃垃圾食品，多吃纤维含量高的食品，避免容易引起过敏的食物，避免高脂肪、刺激性食物摄入。如果有明显的消化不良以及大便过于硬结，结合高纤维食物有助于改善便秘，避免吃过多产气的食物，常见于乳制品，大豆等；第三，科学用药针对不同症状，选择不同的药物进行治疗：如果伴有失眠、焦虑的可适当给予镇静药；如果出现明显的腹泻，联合止泻药物改善。如果便秘症状明显，需要酌情使用泻药，以免引起肠梗阻等。另外可以服用复合型肠胃动力中成药像四磨汤口服液，有对胃肠道双向调节的作用，可以双向调节多巴胺、胃泌素、5-羟色胺的释放，胃肠蠕动过快可减缓蠕动，胃肠蠕动过慢可加快蠕动，对于腹泻型肠易激综合征病人、便秘型肠易激综合征病人，特别是腹泻、便秘交替性肠易激综合征病人，都有显著的治疗效果。具体用药需结合临床，以医生面诊治疗为准。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 34221次

• 大脑严重疲劳怎么缓解
  患者出现大脑严重疲劳的话，首先应该加强休息，需要按时入睡，避免熬夜，养成一个良好的作息规律，对改善患者的病情是非常有帮助的。另外，患者本人也应该舒缓压力，调节好情志，经常到户外走一走，呼吸一下新鲜的空气，参加一定的体育锻炼等，对改善患者的大脑疲劳也是有好处的。患者也可以到医院进行就诊，必要的时候可以在大夫的指导下调整药物进行干预治疗。比如说，患者可以到中医科进行就诊，调整中药、中成药口服，或者是也可以加用针灸、理疗等来改善患者的临床症状。口服中药、中成药的话，需要进行辨证选方治疗。比如说患者若属于心脾两虚型的话，可以采用归脾汤进行加减。若是属于心肾亏虚型的话，可以考虑口服健脑丸等药物。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-17 6979次

• 眼睛疲劳怎么治疗
  一般如果出现眼疲劳的情况，第一，需要多眨眼睛或者是适当的使用一些滴眼液，可以及时的给眼表补充水分缓解眼部疲劳。第二，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为了防止角膜干燥眼睛干涩视力下降等症状的发生，电脑操作者应该增加维生素a、维生素b1、维生素c、维生素e等的摄入，比如多吃一些豆制品、鱼类、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿以及新鲜的水果等等。每天的可以适当饮绿茶，因为绿茶中的脂多糖可以改善机体的造血功能，茶叶还有防辐射的功能。第三，要合理的放置电脑，避免荧光屏反光或者是不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或者背面，环境照明要柔和。第四，要经常做一下眼保健操，眼保健操可以起到放松和减少视疲劳的作用，眼部的食物局部热敷也是非常奏效的一种方法，基本原理与眼保健操一样，减少眼部干燥还可以适当使用角膜营养液。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 10243次

• 身体易疲劳怎么办
  身体容易感觉到疲劳时，需要充分的休息，保持良好的睡眠，调整好情绪状态，必要的时候还需要排除一些其他的一些基础性的疾病，比如排除慢性贫血，排除一些焦虑症，排除一些其他的一些慢性肝炎，慢性肾炎等疾病，根据具体的情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 1601次

• 易疲劳嗜睡怎么办
  身体容易疲劳嗜睡，那么像这种情况是需要排除一些其他的一些情绪低落，还需要排除一些其他的慢性贫血等各种基础性的疾病，针对具体的基础性的疾病来进行处理，充分的休息好，还需要排除一些慢性贫血等其他的一些问题，调整好情绪状态。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 3101次

• 大脑易疲劳怎么治疗
  大脑容易疲劳分为情绪性的和病理性的两大类。情绪性的主要是因为心情不佳的时候或者是休息不好的时候，容易产生疲劳，这个时候就需要调节心情，比如说出去散步、好好的调节一下、休息一下、进行一些有氧的运动，也会减轻这种疲劳的感觉，脑的血液供应和氧气的供应充足之后，疲劳感就会减轻。脑部病理性的主要是因为脑部或者
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 83次

• 眼睛易疲劳怎么办
  眼睛易疲劳通常是由于环境因素、佩戴不当、干眼症等原因所引起，患者可以及时就医，根据自身不同病症从而展开针对性治疗。1、环境因素：如果患者长时间处于光线比较暗的环境进行工作以及学习，则容易导致眼部过于疲累，诱发酸胀感，建议更换到明亮环境当中，自身不良反应可以得到有效改善。2、佩戴不当：如果患者本身患有
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-08 0次