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• 羊奶上火还是牛奶上火

  羊奶比较容易上火。羊奶中含的蛋白质、矿物质、维生素A、维生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱碱性的，能够改善肠胃，在胃中停留的时间较短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相对于不容易引起孩子上火。不过对牛奶过敏的，可以选择用羊奶来代替。羊奶比牛奶容易引起上火症状，因此需要控制饮用量，建议每天饮用200毫升。女性更加适合饮用羊奶，因为女性气血虚，容易手脚冰凉，容易宫寒，羊奶有助于改善体寒的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 20855次

• 桃子的功效

  桃子是咱们夏季比较常食用的水果，有仙桃、寿桃之称，被誉为天下第一果。为什么桃子有这么高的声誉呢，这是因为桃子的营养比较丰富，它的营养包括这几个方面：第一，它包括一定的蛋白质、脂肪、糖类，各种维生素、微量元素还有一些纤维素等等，每一颗桃子当中，它的蛋白质、脂肪的含量比较少，但是它的纤维素的含量比较高，所以对于便秘的人是比较适合吃的。第二，它含有丰富的钙磷铁钾，所以对于缺少微量元素的人，比如说由于长期的有腹泻，有出汗，容易出现电解质失衡的这些人，比较适合吃。第三，每100颗桃子当中含的热量，相对来说不是特别高，在升糖指数当中，它属于低升糖指数，所以糖尿病病人，也可以食用一定量的桃子。总而言之，桃子是比较适合老幼，各种人群食用的一种非常好的水果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 25500次

• 羊奶粉的功效与作用
  ​羊奶中的蛋白质容易消化和吸收，其分子大小与母乳类似，羊奶中干物质含量与牛奶基本相近或者是稍高一些，每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦，羊奶脂肪含量为3.6-4.5百分比，脂肪球直径两微米左右，牛奶脂肪球直径为三到四微米，羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性的脂肪酸，在所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中折不到10%，羊奶脂肪球直径小，容易消化吸收。羊奶中的钾、硒、钙和镁等矿物质的含量都高，羊奶中富含核苷酸，可形成软凝乳帮助消化，不易引起过敏湿疹，消化不良的宝宝可食用，对牛奶蛋白过敏的宝宝也可以尝试一下羊奶粉。
  语音时长 1:32”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 32213次

• 喝羊奶的好处
  羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适以饮用，和牛奶相比羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。对于妇女来说羊奶中维生素E含量较高，可以增加皮肤弹性和光泽，而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，有一定的镇静安神作用。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-28 24512次

• 羊奶功效有哪些
  羊奶，也可以补充人体所需要的营养成分，而且羊奶更符合人体消化系统的吸收，更接近母乳，所以对于婴儿可以喂食羊奶，如果对于羊奶过敏，或者是吃了有其他不良反应，那么建议最好不要喝羊奶，可以换成其他类的奶粉。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-23 2801次

• 白癜风喝羊奶好吗
  病情分析：白癜风喝羊奶比较好。白癜风是一种顽固性的皮肤病，饮食上要忌口，不能吃容易致敏的食物，不能吃含维生素c高的食物，如果患者对羊奶不出现过敏的现象，可以适量的吃一些羊奶，能够提高免疫力，增强机体抗病能力。意见建议：患者在治疗期间要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持心态平和，心情舒畅，不要因为不良的情绪加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-26 803次

• 羊奶的功效与作用
  羊奶的功效一般有补充蛋白质、补充维生素、补充钙元素、辅助增强身体抵抗力、促进睡眠等，作用为维持机体正常运转、改善维生素缺乏、改善缺钙、辅助降低感染疾病的发生率、辅助改善失眠等。如果对喝羊奶存在疑问，或喝羊奶后有不适症状，建议及时就医。1、补充蛋白质：羊奶中的蛋白质含量比较高，能够为身体补充蛋白质，维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 羊奶泡燕麦片的功效
  羊奶泡燕麦片的功效通常有补充营养、缓解口渴、改善便秘、补充能量、促进排尿等，建议患者控制摄入量。1、补充营养：羊奶和燕麦片中含有蛋白质、膳食纤维等成分，平时适量喝牛奶泡燕麦片可以为机体补充营养，提高自身的抵抗力，对维持身体健康有好处，适用于营养不良的人群。2、缓解口渴：同时适量喝羊奶泡燕麦片，还能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次