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• 痛风可以运动吗

  在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 17630次

• 痛风能运动吗？

  这也是我平时在跟病人讲的，如何去指导我们痛风患者的运动方式，也是有讲究的，那么痛风的急性期，我们通常不建议病人运动，尤其是这种已经发生了炎症的，有红肿热痛的这些关节，我们在急性期的时候，疼痛期的时候。我们不建议他进行运动，或者是剧烈的运动，导致关节的损伤进一步加重，导致痛风的难以控制。但是在我们的缓解期和间歇期的时候，我们关节没有疼痛，没有关节炎发作的时候，我们鼓励病人还是要坚持长期的运动方式，我们要坚持运动，可以保护我们的关节，增强自己的免疫力，对于尿酸的控制也是有好处的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 21290次

• 痛风患者不宜运动吗
  在痛风关节炎发作期不宜运动。痛风在临床中比较常见，是嘌呤代谢紊乱所导致的一组疾病，这个病的临床特征为血清尿酸升高以及急性关节炎。痛风的患者在疾病缓解期可以适当的进行运动锻炼，增强体质，适当的运动锻炼可以减轻患者的体重帮助血尿酸水平维持稳定，还能形成良性循环，避免痛风的复发。但是痛风关节炎发作期是不可以运动的，这时需要进行卧床休息，此时尿酸盐会沉积在关节局部附着于滑膜上，若是进行运动会导致局部发生剧烈的疼痛，此时患者在休息的同时可以抬高患肢，有助于炎症缓解，要多喝水，低嘌呤饮食。
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  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-05 806次

• 痛风患者如何运动
  规律的运动不但有利于痛风患者尿酸的代谢，对于患者减体重、控制血脂、血糖也是有很多益处的。控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 4342次

• 痛风患者不宜运动吗
  痛风的患者进行运动的时候要根据自身的情况，来选择运动的强度和运动的时间，不适合参加剧烈的运动和长时间的体力活动。如果运动强度比较大就会是肾血流量减少，肌酸和尿酸的排泄量就会减少，出现一过性的高尿酸症，可以选用简单的运动，合理的分配体力，达到强身健体的目地。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1602次

• 痛风患者运动有讲究吗
  痛风患者运动是有讲究的，痛风是一种慢性代谢性疾病，如果病人接受规范的治疗和控制饮食就能得到很好的改善。痛风患者不宜进行长时间的体育运动和体力劳动，剧烈运动后会使体内的乳酸增加， 抑制尿酸的排出，从而形成高血尿酸，应选择一些简单缓和的运动，不要吃一些高嘌呤的食物，多喝水戒烟酒。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1402次

• 痛风患者也能运动吗
  一般在痛风控制良好的情况下，患者也能运动，但是不能进行剧烈运动。痛风主要是由嘌呤代谢紊乱引起的尿酸过多产生或尿酸排泄不良引起的血液尿酸增加，以及关节滑膜、囊、软骨和其他组织中尿酸晶体的沉积引起的。在痛风控制良好的情况下，患者能适当进行运动，一般可以选择适合自己的锻炼方法，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-25 78次

• 运动对痛风患者有什么好处
  运动对痛风患者来说是非常有好处的，体现在以下几方面：1.通过运动锻炼，可以使患者的关节功能保持灵活性，避免出现关节挛缩畸形和肌肉萎缩。2.通过运动锻炼可以使患者消耗掉过多的卡路里，而维持体型，或者使肥胖的患者减轻体重，肥胖是导致痛风发生的重要因素之一。在肥胖控制之后，患者的痛风也会得到一定的缓解。3
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 265次