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• 痛风能运动吗？

  这也是我平时在跟病人讲的，如何去指导我们痛风患者的运动方式，也是有讲究的，那么痛风的急性期，我们通常不建议病人运动，尤其是这种已经发生了炎症的，有红肿热痛的这些关节，我们在急性期的时候，疼痛期的时候。我们不建议他进行运动，或者是剧烈的运动，导致关节的损伤进一步加重，导致痛风的难以控制。但是在我们的缓解期和间歇期的时候，我们关节没有疼痛，没有关节炎发作的时候，我们鼓励病人还是要坚持长期的运动方式，我们要坚持运动，可以保护我们的关节，增强自己的免疫力，对于尿酸的控制也是有好处的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 21290次

• 痛风能运动吗

  痛风性关节炎的急性发作期是不适宜运动的。因为痛风性炎急关节性发作期，有的患者是发生在脚的第一大拇指，这个时候关节红肿疼痛，连走路都没办法正常的行走，很多患者到医院是背来或者是扶过来的。还有的患者是表现在膝关节，有的患者在外面海吃海喝一顿回到家，深更半夜的时候他的膝关节就突然的红肿热痛起来了。这个时候关节腔有积液的时候，我们也不建议患者运动。应该卧床休息，尽快尽早的服用我们的非甾体消炎药和降尿酸药物，等这些关节的红肿热痛症状得到控制之后，我们再正常的生活、正常的运动。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 11653次

• 痛风还可以运动吗
  痛风在急性发作期患者要卧床休息，抬高患肢，避免关节负重，局部可以冷敷或者外用止痛药物治疗，一般要休息至关节肿痛缓解72小时以后方可开始活动。痛风发作的间歇期以及慢性期要适当运动，可以预防痛风的发作，运动量一般以中等运动量为主。五十岁左右的病人，如果运动后心率能到110-120次每分为宜，少量出汗。运动的种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为主。剧烈运动能够使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，从而产生的乳酸增加，可能诱发急性痛风发作，所以要避免剧烈运动。
  语音时长 1:32”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 4359次

• 痛风期间可以运动吗
  痛风急性期尽量避免运动，卧床休息为主，减轻关节的负重以利于关节症状的恢复。症状缓解期鼓励患者多运动，运动一定要适量，不要过度劳累以免增加关节的负担。运动不仅能够使患者的体质增加，通过运动也能够消耗一部分能量，避免肥胖以及高脂血症等，如果患者在运动之后出现痛风急性发作或运动之后劳累比较明显提示运动过量，要适当减轻运动量。
  语音时长 1:31”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-17 3447次

• 痛风患者不宜运动吗
  痛风的患者进行运动的时候要根据自身的情况，来选择运动的强度和运动的时间，不适合参加剧烈的运动和长时间的体力活动。如果运动强度比较大就会是肾血流量减少，肌酸和尿酸的排泄量就会减少，出现一过性的高尿酸症，可以选用简单的运动，合理的分配体力，达到强身健体的目地。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1602次

• 痛风多运动还是少运动
  病情分析：在痛风急性发作期，痛风患者是要少运动的，以帮助缓解关节的炎症反应。在病情稳定期也就是关节肿痛缓解之后，患者要逐渐增加运动量，但是运动既不要过多也不要太少，运动过少起不到改善关节功能的作用。但是运动量如果过多、过于剧烈会导致痛风关节炎的发作，所以患者要掌握好运动量和强度。意见建议：痛风患者要做到严格低嘌呤饮食以及戒烟戒酒。低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类的食物。戒酒不单指避免饮用白酒和啤酒，各种含酒精的饮料都要避免饮用。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-13 4703次

• 痛风患者可以运动吗?
  痛风患者一般在病情稳定时期可以适当运动的，但如果正处于急性发病时期一般不可以运动，以免加重相关症状。1、可以适当运动：痛风患者通常伴有尿酸升高的情况，如果痛风患者近期正处于病情的稳定时期，一般不伴有明显症状，此时可以适当的做一些比较舒缓的运动，在运动的过程当中出汗，有助于促进尿酸的排泄，以此帮助减轻
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-20 129次

• 痛风多运动还是少运动
  痛风患者的运动量要根据自身病情来决定的，比如在病情急性期是要少运动的，最好是卧床休息，而且也要控制活动量，避免关节受损伤。在有效治疗后患者症状缓解之后就鼓励病人进行有效的运动和锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力。所以，在病情缓解期的时候是鼓励多运动的，但也要劳逸结合，避免剧烈的锻炼，避免过度劳累。当
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 166次