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• 吃腰果上火吗

  油炸的食物脂肪含量是比较多的，不容易消化。油炸食物吃多了会引起消化不良，还会出现饱腹后出现的胸闷，甚至恶心、呕吐等症状。腰果中是含有丰富的油脂的，每100g腰果大约含590大卡的热量，所以腰果是属于热性的食物，过多的脂肪会增加肝脏的负担，也会加重肠炎和腹泻。对于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因为腰果是属于干果类食物，含有丰富的脂肪。另外腰果中钠盐含量是比较多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的摄入，否则会出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 19671次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3811次

• 腰果孕妇可以吃吗
  腰果孕妇可以适量吃，腰果中含有大量的维生素B1，维生素B1可以改善精神状态，维持神经，组织，肌肉，心脏活动的正常，孕妇食用后可以补充体力，消除疲劳，起到强身健体的效果。腰果中含有丰富的维生素A，维生素A具有抗氧化和清除自由基的功能。食用后能够延缓衰老，保护肌肤，维生素A有助于胎儿的生长发育，对视力的发育也有很好的作用。腰果虽然含有很高的营养价值，热量也是比较高的，含有大量的脂肪，注意适量食用，食用过多容易引起肥胖或者其他疾病。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-19 5657次

• 怀孕可以吃腰果吗
  怀孕期间是可以吃腰果的，但不要吃太多，因为腰果本身也是容易上火的。怀孕期间需要多吃一些富含营养的食物，但是有一些食物是不能吃的，比如像一些辛辣的，生冷的，或者是一些活血的食物，特别是活血的食物，容易导致流产，特别是怀孕的前三个月，这个时候胎儿发育不稳定，饮食不当就容易会造成流产的问题。建议在怀孕期间还是要注意适当的做一些运动，可以提高免疫力，但是运动量不要过大，也不要过于剧烈，因为这样容易诱发流产，如果在怀孕期间出现了阴道出血或者出现了腹痛的现象，建议先及时的到医院就诊检查，然后再治疗。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-10-08 2594次

• 腰果孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃腰果，腰果含有丰富的营养物质，比如脂肪、碳水化合物以及微量元素，孕妇适量的食用可以增强抵抗力，提高免疫力。但是坚果属于热性食物，孕妇如果食用过多可能会出现上火、便秘的症状。意见建议：孕期应保证营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，饮食以清淡，易消化为主，少吃多餐，粗细搭配。喜食腰果的孕妇可以将腰果与芹菜同炒，这样能保证营养均衡的摄入。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-20 903次

• 孕妇可以吃腰果吗
  病情分析：孕妇可以吃腰果，腰果属于坚果类，热量和脂肪含量很高，有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，含量也很高，还含有优质蛋白、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E、钙、磷、铁、锌等营养物质，可以很好的补充孕期所需营养。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，避免过度饮食和过咸、过辣食物。适量多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子、香蕉等果蔬。保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-10 1003次

• 子宫肌瘤可以吃腰果吗
  患有子宫肌瘤是可以吃腰果的，腰果并不会影响子宫肌瘤，也不会促进子宫肌瘤的生长。腰果营养十分丰富，含有脂肪，蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质等，具有抗氧化，防衰老，抗肿瘤，抗心血管疾病的作用，可以增强体质，增加机体的抵抗力，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘，具有促进脑部血液循环，增加记忆力的作用，女性吃
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 322次

• 来月经可以吃腰果吗
  来月经的女性可适量吃腰果。建议用量：80g（约10个）/天。来月经的女性应避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，腰果是一种坚果，其中含有丰富的植物蛋白、脂肪、氨基酸、维生素B等营养成分，腰果中不含有辛辣刺激的物质，来月经的女性吃了以后不会对身体造
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次