子宫肌瘤可以吃腰果吗

患有子宫肌瘤是可以吃腰果的,腰果并不会影响子宫肌瘤,也不会促进子宫肌瘤的生长。腰果营养十分丰富,含有脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质等,可以增强体质,增加机体的抵抗力,能够促进肠道的蠕动,缓解便秘,具有促进脑部血液循环,增加记忆力的作用,女性吃腰果对身体是有益处的。

患有子宫肌瘤在饮食方面不要吃含有激素类的食物,不要吃生冷、油腻、辛辣刺激食物,比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等,还可以吃一些富含膳食纤维的食物,比如菠菜、白菜、胡萝卜、芹菜等,来增强身体抵抗力。期间需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当运动,比如游泳、跑步、打篮球、跳绳、打羽毛球等,能增强抵抗力,也能促进疾病恢复。

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