乳酸菌养胃还是伤胃因人而异,需要根据不同情况来判断。如果在医生的指导下用药,一般可以养胃;但如果长期大量使用乳酸菌,可能会伤胃。因此,使用乳酸菌后若出现腹痛、腹泻等症状,应立即就医。
1、养胃:
乳酸菌是一种益生菌,如果遵医嘱规范服用乳酸菌,能够调节肠道内的菌群环境,抑制有害菌,减少胃酸对胃黏膜的损伤,促进胃肠消化,改善消化不良、腹胀等症状,从而起到养胃的作用。
2、伤胃:
但如果本身存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,同时长期、大量服用乳酸菌,可能会对乳酸菌产生依赖,不利于胃肠功能的正常运作,从而加重病情,引发胃肠道不适,如腹泻、腹胀等症状,这种情况就会伤胃。
因此,在服用乳酸菌时,应根据身体情况、医生建议适量摄入,同时也应观察身体反应,确保其安全和有效。