益生菌好还是乳酸菌好?

男, 13岁

2020-09-07 9097次

病情描述:

益生菌好还是乳酸菌好?

医生回答

病情分析:

如果益生菌和乳酸菌两者相比的,益生菌还是相对较好一点。因为大部分益生菌都含有乳酸菌,乳酸菌属于一种对人体有益的菌群,可以调节肠胃功能有益于消化。如果发生了腹泻症状,建议可以服用一些益生菌来调节体内的菌群平衡。

意见建议:

建议患者可以两者搭配服用,在日常的饮食方面注意清淡饮食,并且要多吃一些新鲜水果蔬菜,多运动增加抵抗力。

病情分析:

益生菌对人体是比较好的,且乳酸菌是益生菌的一种。当宝宝有消化不良、食欲不振、营养不良、肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀等疾病时,可以吃益生菌,有助于疾病的恢复。常用的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等。

意见建议:

服用益生菌时,可以用不超过40℃的温水或牛奶冲服。不能和抗生素一起使用,两者需要使用至少间隔两小时。

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