并不存在肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌的说法,因为益生菌包括乳酸菌,是否能吃益生菌取决于具体原因,如果肠胃不好是肠道菌群失调所致,通常可以吃益生菌,如果是其他因素所致,通常不可以吃益生菌,一旦有不适症状,建议立刻就医。
如果出现肠道菌群失调则容易影响胃肠道的正常消化和蠕动功能,进而引起肠胃不好,此时遵医嘱吃益生菌,比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒,通常可以调整肠道菌群,改善不适症状。
如果是因其他因素所引起的肠胃不好,比如急性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等,此时则没有益生菌的药物适应症,即使用药后也无法达到抗炎、修复胃部或肠道黏膜溃疡的作用,因此不可以吃益生菌。
若出现肠胃不好,需要在医生指导下明确具体原因,选择合适的方式进行改善。